2021-06-28
中原焦点团队初28期王燕花坚持分享第22天20210628
昨天跟开开聊天，原想着在考试以前让他发泄一下情绪，能够平静地参加考试。结果他哭的稀里哗啦的，还说紧张，委屈，烦躁的情绪没有减轻，怎么办？我告诉他，接纳自己这个样子，晚上睡一觉，明天会好些，再睡一觉，会更好一些。他起身去做自己的事。
感觉过程中，还是心不在焉投入不很专注。饭后继续聊天，他问了我好多有关他出生的事。后来，说起下午姑姑给我的信息说:最近看一些同事，很开开差不多，都有很丰富的想法，以后注意锻炼准确的表述自己的想法。我就把原话告诉他，同时罗列了他的好多优点。他说:妈妈，我好像有点像奶奶了，什么事情都会看到不好的一面，所以就悲观多一些。呵呵，小家伙悟出来了。紧接着我给他分享了今天的好多难得，他终于露出了笑容。
