今天读的是第四章：复盘究竟应该如何做？
《大学》里有句话：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”“知止定静安虑得”这七个字其实就是复盘、反思的步骤。称为“复盘七步”，简化以后可以变成三步，也就是“复盘三角”：记录、反思、提炼！如实记录事情发展的整个过程，主动思考，挖掘看得见的事情背后看不见的关系！反思就是从结果入手，去看这个结果有没有达到目标，这个结果到底好不好？为什么？当初做了什么？为什么会这样做？出于什么想法？有什么样的前提？这个假设有没有问题？提炼为行动指南，用来指导自己未来的行动。
好的复盘要像过电影一样，对过去发生的事情进行回顾；将矛头指向自己，针对自己，就自己在工作生活中所遇到的真实问题进行剖析；复盘是做给自己看的；复盘自己的痛苦，经历痛苦的时候，最好把这种痛苦的感触记录下来，痛苦之后，再对其进行回顾和反思；好的复盘会有所指向并加速行动；质疑和反思是行动学习的命门，复盘也需要更多的质疑；好的复盘既反映过去，也引领未来！
好复盘的三个标准：能反观、会反思、有反省。
