守住自己的心灵院墙

    前天中午我下班上楼吃饭时，爸妈因为做饭的事闹别扭，原因是妈妈的腿韧带拉伤，但是中午坚持做饭，说如果她不做，我爸也不会做，说我爸不知道心疼她，在我面前说我爸的各种不好，后来我让她去休息了，然后我爸又在我面前说我妈的各种不是，爹说爹的理，娘说娘的理，我的天呀，我咋办，后来我觉得要不是因为我中午在这吃饭，他们也不会有这样的矛盾了，我内疚了！饭后大家都去午休了，我躺在床上翻来覆去睡不着，烦躁，生气，心里不舒服！下午趁空在自驱力问题答疑里面把这个问题码了出来，后来老师点评了，我记得最清楚的一句就是“守住自己的心灵院墙”，看到这句我好治愈呀，一扫中午的阴霾！我明白了矛盾不是我的，我不需要去承担后果，父母有他们相处的模式，毕竟一起生活了几十年，不合适早都分开了，我不需要去改变他们，我做不到，改变我自己已经很不容易了，何况是其他人呢，我不想做神经病！晚上又在直播间听了文聪老师的《破解家庭矛盾中的三角缠》，我更治愈了，以后再面对父母的问题，我不在站队，我要管好自己的情绪，我可以关心他们的人，但是我不去关注他们的矛盾！爱父母就允许他们做自己，不在想着改造和改变他们！  守住自己的心灵院墙！