看清自己，研究自己身上的不足，从性格到能力，从生活到工作，从小部分到整天，针对性提升锻炼，身体也好，能力也罢，都需要长期的锻炼，人是会遗忘的，看时间长短，用进废退就是这个道理。
可以试着养成一个习惯，对生活有益的，不用太难，能简单实现最好，关键在于坚持，要长期坚持，培养定力，这样你就会有自信，能明白，你也是可以达到自己的要求的，有了信念，然后针对细节的能力做提升，从舒适区走出来，去学习新技术，学习你不曾掌握但是又密切相关的新技术，顺应时代的发展，这样你才体会到科技带来的进步和便利，生活就是教人在社会中成长，做事，它不会在意你做了什么，怎么做，它会直白的让你体会到后果，你只能承担，接受，可能这并不容易，但是你要去学会，并掌握，相信自己，这样你就能得到提升！
