今天我想写写一个有意思的TED演讲,科学家Tali Sharot的<Optimism Bias>,很值得一看。
在演讲现场,Tali也和一千五百名观众进行了一个互动,她问,“认为自己处于和他人和睦相处中最差的25%的请举手, 然后是认为自己处于最好的25%的呢? ” 结果,第一个问题大约有10个人举手,第二个问题大多数人都举手了。
接着,再考量一下驾驶技术。 你有趣吗? 你迷人吗? 你诚实吗? 最后一个问题,你谦虚吗?
多数人都认为自己的大部分能力高于平均水平。
让我想起之前看到过的一个调查,让广大女性网友做一个自我评价,结果压倒性的大部分人都认为自己“妆后8分,素颜7分”. 显然美女不是那么常见的,然而大部分对自己的外貌过度自信了。
同样的,大部分人倾向于高估生活中发生好事的几率,低估坏事发生的几率。所以我们会低估抽烟患上癌症,走马路遭遇车祸等等的几率。
我们过于乐观,不够现实而且还浑然不觉。
Tali 举了一个例子,婚姻。 在西方世界,离婚率大约是40%。 也就是说每五对夫妇中,有两对最终要闹到分割财产。但是如果你问新婚夫妇他们离婚的几率是多少的话,他们的估计是0%。
当然,我觉得这个例子有点过于讨巧,因为要是谁一开始觉得有离婚的可能,还会选择结婚呢?走到分手散场的都不是一开始就能预料到的啊。
Tali接着说,结婚之后很可能会生孩子。我们都认为自己的孩子会才华横溢。然而有多少与众不同的人呢?
这是一个国际性的现象。可以在来自很多不同国家的人身上找到乐观偏见—— 无论他来自西方文化还是非西方文化,是男是女,是孩子还是老人。这种现象相当普遍。
问题是,乐观偏见对我们有益吗?有人认为没有好处。他们觉得快乐的秘密就是不要期望太高。因为如果我们不期待成就什么伟业,不期待找到爱人,身体健康,取得成功,我们得不到这些东西的时候也不会特别失望。那么好事发生的时候我们就得到了一个惊喜,应该很开心。
这个理论听起来很有道理,但其实是错误的,原因有三点。
第一:无论成功还是失败, 期望高的人都更加快乐。
心理学家Margaret Marshall和John Brown 完成了一项以期望值各异的学生为对象的研究。 他们发现,当拥有高期望值的人成功的时候, 他们认为是自己的能力造就了这样的结果。 “我是天才,所以我得到了A, 因此我以后也会一直得A。“ 失败了也不代表他们愚蠢,不过是考试恰巧不公平而已。下一次他们一定会考好。
期望值低的人的思维正好相反。失败是因为他们笨,成功则是因为考试恰巧特别简单。下次他们就没这么幸运了。所以他们的感觉更糟糕。
第二:无论结果如何, 心怀期待的感觉就让我们感到快乐。
一周七天,你最喜欢哪一天呢?
如果让我排序的话,最喜欢周六,其次周五,最后周日。我相信很多人也喜欢周五多过周日。为什么呢?因为周五会让人对眼前的周末以及即将到来的周末计划充满期待。 而周日你所能期待的只有新一周的工作。
行为经济学家George Lowenstein 请他的学生想象和一位名人激情接吻,任何名人都可以。 然后他问,”如果立刻就得到和名人接吻的机会,你愿意付多少钱?三小时后呢?二十四小时后呢?三天后呢? 一年后呢?十年后呢?“
他发现,三天后接吻,而非立刻接吻,价码最高。他们愿意为等待承担额外的费用。他们不愿意等一年或者十年(没人希望亲吻一个人老珠黄的名人)。
如果立刻就得到这个吻,美妙的时刻马上就结束了。如果你三天后才会得到这个吻,这三天你都会因为期待而惴惴不安,因为等待而激动不已。学生们希望能有时间想象接吻的方式和发生的场景。
期待让人感到快乐。
如果没有乐观偏见,我们都处于轻度抑郁的状态。轻度抑郁的人展望未来的时候没有偏见。事实上,他们比健康的人更加现实。但是严重抑郁的人有悲观偏见。 所以他们眼中的未来比实际更糟糕。
第三,我们对世界的期待改变我们对世界的看法。它也会改变客观现实。
对照试验表明乐观不仅与成功有关,更是成功的诱因。在学术界、体坛和政坛,乐观能都带来成功。也许乐观带来的最出人意料的好处就是健康。对美好未来的期待可以舒缓压力、缓解焦虑。
当然,凡事有好有坏。乐观偏见也有它的缺陷。
不现实的乐观可能导致高风险行为、 经济崩溃、计划缺陷。 乐观偏见会让人低估各种项目所需耗费的金钱和时间。
过于乐观的人喜欢定下难以达到的目标,高估收入,低估花费,最后容易让自己陷入某些困境。
我们所真正需要的是什么呢?
是在不成为乐观偏见的受害者的同时,保持内心充满希望的状态,享受乐观带来的种种益处。
就像下面这幅画:
如果你是上面那些悲观的企鹅,根本不相信自己可以飞翔,那你肯定永远也飞不起来。我们必须有能力想象与现实不同的未来,相信我们的构想能够实现,才能真正取得进展。
但是,如果你是一只极为乐观的企鹅听天由命的直接跳下悬崖,落地的时候场面恐怕不大好看。
如果你是一只相信自己能飞的乐观企鹅又背上了一个降落伞以防事情的发展没有你想象的那么顺利,你就会如雄鹰一般遨游天际, 尽管你不过是只企鹅。
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