我曾看到这样一段话：
“屏蔽力是一个人最顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。”
深以为然。
我发现那些取得很大成就的人都有这种能力。
我认识的一个宝妈说，她就是凭借屏蔽力所以才快速成长起来的，她原来是一个手心向上的宝妈，现如今她成功通过写作实现了经济独立。
屏蔽力让人变得越来越强大！
想要人生逆袭翻盘，就要培养屏蔽力！
01屏蔽别人的负面情绪
上次我去银行办理银行卡的时候，我不懂就多问了几个问题，我没想到工作人员竟会如此生气。
老实说，当时她真的把我给吓到了，我真的感觉到特别的委屈，我不懂我多问问又怎么了，为什么会对我那样呢。
现在想想我真的不值得为她生气，免得消耗我自己的能量，我自己做好我自己就好了。
我相信大家一定遇到过和我类似的事情，下次记得直接屏蔽就好，那样的人不值得我们浪费时间在他们身上。
作家张德芬在《重遇未知的自己》中提到：
“负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来，喜悦是消融负面情绪最好的光。”
希望大家都能不被他人的坏情绪影响到。
02屏蔽让你上瘾的娱乐方式
上中学时，我身边很多人喜欢玩游戏，我看了看也想尝试，结果我没玩几次我就陷进去了。
刚开始上班那会儿，有很多时间的我也迷上了刷手机，刷的多了，我就养成了坏习惯，不刷还不行了。
后来，我发现我的精神状态真的特别不好，甚至还影响了我的工作，就是那个时候，我才决定把手机放在离床很远的地方。
我的一个朋友曾对我说，她有一段时间特别痴迷追剧，结果自己的眼睛越来越不舒服她才停手不刷了。
沉迷于刷手机，不仅浪费你的时间，还夺取你的能量，甚至是在谋财害命！
如果你也有这样的坏习惯，希望你能够积极戒掉，主动屏蔽它，把注意力放在自己的生活上。
03屏蔽对他人的过度关注
现在很多人沉溺于社交平台，关注并羡慕着他人的生活，其实想想真的没必要。
别人的生活怎么样与我们真的毫无关系，我们的主要任务就是过好自己的生活就好。
有的人，自己的生活都过的一塌糊涂，还去关注他人，操心别人的事情，真的没必要，先关注自己的生活最重要。
有那个时间去关注别人，不如把时间放在自己身上，提升自己的能力最重要！
这也是为什么很多人会逆袭，因为他们真的都把关注他人的时间都放在自己的身上了。
04屏蔽他人的眼光和评价
有人说：
“别用5%的负面评价，影响自己100%的努力。”
别人怎么评价我们不重要，重要的是我们自己对自己的评价，自己一定要对自己有信心。
当你因别人的评价而否定了自己时，那你就走上了一条失败的道路。
在这个世界上，我们每个人都是独一无二的，我们不应该按照他人的标准来做事，做好自己就可以了。
我们的路也只有自己才可以走出来。
夏洛蒂·勃朗特凭借《简·爱》享誉世界文坛。
她14岁时，被送到露海德学校，那个时候的她爱尔兰口音很重，她衣着也不好，还长得不漂亮。
所以很多同学取笑她，议论她的外表。
后来，她出色的成绩让大家对她有了转变的态度，还和她主动交朋友。
每个人都有优缺点，很多人只看到了你的缺点，对你议论纷纷，这个时候，我们一定要看到自己的优点。
如果你特别在意他人的眼光和评价，请一个耳朵进，一个耳朵出，及时屏蔽掉即可。
有人说：
“你的时间花在哪里，你最终的收获就在哪里。”
深以为然。
如果你把时间放在他人的负面情绪上，那你将收获一个坏心情；
如果你把时间都放在玩游戏刷视频上，你将成功犯下“毒瘾”；
如果你把时间都放在对他人的关注上，你将迷失自我；
如果你将时间都放在他人对你的眼光和评价中，你将走上一条失败的道路。
时间是宝贵又不可逆的，用掉了就用掉了，它将永远回不来。
在这个信息化时代，人极易受到干扰，我们最应该做的就是修炼自己的屏蔽力，过滤掉那些没有意义的东西。
如此，我们才可以做好我们自己的事，取得我们想要的成就。
