每年都有立过大大小小的flag，好像每一年都要安排得满满当当才行。但经历了口罩这三年世事变幻，又经历生病做手术、选错赛道被骗10来万。我的想法和生活都发生了极大的变化。

我发现与其制定很多完不成的年度计划，不如每年围绕着一个重要的目标做事。毕竟每个人的时间精力都有限，我们都不完美，不用给自己太大的压力，一年完成一件大事足以。

比如我的2020年的目标就是考职称，2021年2023年的目标就是搞钱（做兼职），围绕着这些年度主题展开工作生活，哪怕偶尔偷懒摆烂，整年下来也能松弛有度又不跑偏。

所以，2024年，我想达到的目标就只有一个，就是让自己更幸福一点。

这个目标听上去好像很虚，但其实有很具体的公式可以参考。

最近读的两本书《百万富翁快车道》和《纳瓦尔宝典》，里面就都有提到幸福的公式，恰好也都很相似，公式是：

幸福=健康+财富+好的人际关系

我参考这个公式，列出了我的2024年的年度目标：

* 健康

今年元月份，自己经历了一次手术，我突然意识到健康的优先级一定要放在第一位。只不过被一些纷纷扰扰的人和事情干扰到，主次不分就给搁置了，不过定期复查还坚持得不错，目前恢复情况良好。这还是比较满意的。

今年想做得更好：

1. 坚持每周跑步或散步5～10公里或瑜伽3次

2. 每周一次户外

3. 定期检查，按时服药，提升免疫力

4. 减少电子产品使用时间，睡前30分钟不刷手机，改为看书

5. 少在外吃饭，家里吃

6. 晚上10:30入睡和5：00起床，中午午睡会儿

* 搞钱和搞脑

1.提升财商，聚焦两个关键词：“女性理财”“财富认知”，婷婷的私董会录播课听完并整理笔记。

2.妥妥的守好现有积蓄，低风险理财，目标受益15-20%

3.打造百万信用资产，目前还差30万。不良资产投资回报15%。

4.兼职多通道，稳定月入1万。

5.从0开始做小红书账号，坚持周更3~4次。

6.阅读，大量读书。

7.写作日更。

8.每日复盘，每周复盘，每月复盘。

* 人际关系

1.每周给父母打打电话，生日、一年三节回家探望。

2.现有的好友每周约1-2次。

3.拒绝无效社交，不同频的人不理睬。

4.抱紧婷婷大腿，主动靠近释予欣，猫叔。向上社交比我厉害的人。

5.每周至少一天陪孩子家人。每天亲子阅读。

无论怎么规划，目标是什么，最终的目的都是离自己更近，向内求和发展自己，重新养自己一遍。

我是老罗，爱阅读学写作的心理咨询师，也爱搞钱。

如果我想活得自信、富足、自由，一定要多读书，多写，多结交一些美好的朋友。