前两天,我们了解到了男性和女性共同的硬本领,以及女性超乎于男性的外貌身材,演讲口才等的更高要求的硬本领。接下来我们如何做才能掌握这些硬本领,而实现最终的人生目标呢?
今天,我们就一起来学习萌姐1000天小树林计划。
目标管理sMART法则 的应用前思考:1、要想超越别人,我一定要比别人多付出两倍的努力。也就是要花害比别人多两倍的时间。(2),这比别人多两倍的时间要从自己的可控时间去找,且这段时间高质量,最终选定了早上。(3)行动量一定要以1000为单位,等制定了1000量“计划并执行,在执行到100量计划的时候,就已经达成了你想意想不到的效果。
我们原以为硬本领的修炼,只要自己努力了就行。但实际上,硬本领的修炼需要借助SM ART法则。硬盘里的修炼就是一个目标的达成。不是不痛不痒,只要自己努力了就行。。要有清晰的目标,硬本领要修炼到的可衡量的程度,才更加有助于自己的提升。
正确的方法是什么呢?我们来参照一下sMART法则。
s具体的(地点、每天的学习内容,花费的时间),M可衡量的名到第一名),A可实现的(任何事慢慢积累而达到的),R计划与目标相关(每一个小目标的设立与主目标相关),目标相关性T以时间作为衡量标尺(每天3-5个小时的学习)
最后我们总结一下目标管理sMAR丅法则:第一目标要具体,第二需达到的目标罗列出来,第三目抆是可衡量的(千万不可磨棱两可的数字),笫四目标是可实现的(制定计划与目标相关),第五以时间作为衡量标尺|。
成功=不断坚持+正确的方法,任何硬本领的修炼,都必须是实践和理论相结合。
我自己的行动。1、为自己要修炼的三个硬本领,制定SMART计划,其中有两个目标先制定100天计划,一个目标制定1000天计划。2、以儿子小学毕业前为蒇止日期,为孩子制定1000天计划,提前打造好未来终身成长所必须的硬本领。