20190627我思故我在182/1000沟通及人际关系057对别人的期待01

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回想今年最大的一个问题就是学会课题分离。

记得以前压力大的时候总是心情不好,也不太喜欢找别人倾诉,也没有寻找解决问题的办法,总是希望这时候别人能认真听我讲一讲我的烦闷,当时他们说我又不懂这个时还不明白这是啥意思,哎,这是什么智商,他们都理解需要寻找解决问题的途径,而我只是发泄情绪为主,不解决问题。好在后来认识到这样做是有问题的,太依赖别人了,没有人喜欢持续接收到你的负面情绪。你那时候的样子一点都不可爱,逻辑不清。

我也试图寻找家里人的支持,然而总归是一段时间可以,不会一直被关注。而且跟家人的边界一致模糊不清的地带,有些事需要明说的地方还是要明说,我需要先做好自己的事情,把握好尺度,有余力帮助家人。不要以为自己所做的事都是为了满足别人,实现别人的什么愿望的。先想想自己吧,如果你自己都做不好,不能对自己负责,又怎么会为别人负责呢。或许我的期望值放错地方了,我需要轻装上阵,放下所有的包袱奋力拼搏,为自己而活。

一些关系比较好的朋友,同学,有时候对自己太好了就有点得寸进尺了,还妄想着得到更多,说话做事没有把握好尺寸,这是我思虑不足的地方。自己的欲望再强烈,不能强过别人的利益,或者是让别人看到他们能得到什么东西,然而在想着自己可以收获什么吧。你不能总是把眼光放在自己这里,不去关心别人。如果你不能真诚的关心别人,只是表面的寒暄客套,那么你又如何祈祷别人能够真正的关心你呢。关心别人真正关心的东西,找到他们的需求点,满足他们。而我发现我有时候过于停留在表层,没有深度的关心,不然为啥有时候都没聊过几句话呢。

工作中有些事情没有列好计划,做事情的时间节点,一锅粥的状态,不够清晰,或者是哪怕有时间也不知道要干啥事的。或者是如何为第二天做计划,保证每天的工作效率,这些事情有时候是当时想了一下,后来放到一边去了,没有具体的行动步骤,或许这还是之前的学生思维吧,等着别人给我交代任务,该干什么了,我就去干了,然而社会并不是校园,没有人管你,你想干就干,不相干没有人逼你,然而你的成长速度跟那些积极主动的人会有天渊之别。被动的人总是在抱怨环境,这个不好,那个不够,然而可能想过自己去积极主动解决问题。

情绪让人沉溺其中,希望能够逐步从情绪中走出来,理性的观察自己,不在对别人或环境抱有太多的期待,学会从自己找原因,反求诸己,用自己的能力去解决遇到的问题,而不仅仅是发泄情绪。找到正确处理问题的方式,也算是是今年的一大进步吧。

积极主动首先用主动性的词语去解决问题,我如何做才能---。

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