你的身材密码藏在你与生活相处的心态中

据说汽车大亨亨利.福特曾说过:“企业必须盈利,否则就会倒闭但任何企业如果只是为了盈利而经营……它也会倒闭因为它没有存在的理由。”

这句话既适用于企业,也适用于个人,尽管我们普遍关注体重数字,我们将后腰的脂肪视为死敌,我们总怀着壮士断腕的决心咬牙坚持,但真正决定你身材好坏的,绝不仅仅是一纸密密麻麻的计划书、食物秤上的热量计算以及跑步机上的时长、坡度、卡路里……而是一种生活状态,是你与运动、饮食、休息日相处的方式,是你面对焦虑、压力与渴望时的心态。

你觉得唐三藏走完这一趟西天之旅后,他拿到的那本经书长什么样子?他真的是一本密密麻麻写满了普度众生之法的“天书”吗?

我有听过一个版本,我相信这个版本是无限接近于真相的,那就是这本经书它实则是一个“无字之书”,因为经就藏在你走过的路里头。

“没有通往彼岸的道路,道路本身即是彼岸”。

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