作业1.每天听制定版清理冥想，自己用白纸清理法清理。没有开课之前，我就把所有的冥想都听完了。每一天听着冥想感觉特别轻松，真好！开课之后第三节的内容很好，记住了“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！”然后每一天都会对这件事或者这个人，假如有个这件事情是你不好，这样的感觉出现时，马上念这12个字。然后非常轻松的过去了。比如：我对一个人住大房子，我会感觉很空旷，很害怕，一个人不敢住酒店的事情困惑了我好多年，我对不喜欢搞家务这事也是有一些自责的，后来通过白纸清理法以后，忽然自己对自己笑起来了。是不是自己对自己的一种限制呢？没有这些限制心里忽然觉得做什么都行，做不做都是可以的。一个人住酒店或者住大房子也不怕了，当我用这些方法随时随地用在当下我所不能接受的事情时，一切的念头瞬间发生了改变。
2小组共学分享零极限清理的感受：我们组的每一位伙伴们都都发生了很多的变化。昨晚共学时有很多位伙伴在分享，都说因为学会说“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”然后在用了两周之后的神奇感觉，关系越来越轻松了，财富越来越好了，工作越来越顺利了……。奇迹在不断地出现，真好！
