打卡日期：2019年/1月30日
60天打卡累计天数：23/60
#宣言: 做不吼不叫，最懂孩子的妈妈
【做好榜样，影响孩子，润物细无声】
60天践行目标：
1、 早睡:10点半，早起:6:00
2、 每天听音频学习实践
音频学习
提升孩子的专注力，从最简单的做起。为孩子创造安静的、较少打扰的学习环境，除此之外，还要保证充足的运动和睡眠，为孩子打造“发动机”。
帮助孩子们提升专注力的方法有很多，但却没有一招见效的神功，要根据对自己孩子的观察，有针对性的进行调整应用，并持之以恒。
就学习而言，只有不断激发孩子们对学习的兴趣，才能延长他专注的时间。可以引导孩子们使用番茄钟，把学习和作业时间划分为更小的单位，强化同一时间专注做一件事情的习惯。
我的反思
有在做专注力的培养，但是要坚持下去。舒尔特，找不同，画画等。把舒尔特表格坚持下去。小时有打断过孩子。
图片发自简书App
