跑休之日的缓解，可能有些过于放松，以至于昨天半夜，或者说今天凌晨，莫名其妙得突然醒来，翻来覆去，久久无法入睡，忍无可忍，一咬牙一伸脚，干脆起床。打开电子书，看了五十多分钟，原想继续，妻子阻止了我。
回到床上，又烙了一会儿烧饼，不知不觉，沉沉睡去。待得闹铃呼唤，倒也没有多少拖泥带水，还是翻身便起。用凉水洗过脸后，头脑也清醒起来。
先在凉台上，盘腿而坐，放空大脑，观享一呼一吸，十二分钟。当然也有念头蹿去上下五千年，纵横八万里的时刻，不用着急，将其捉回来即可，反正你跑，我捉，拉锯而已。
冥想结束，换好衣鞋，轻轻出了家。楼门前，小区中，月光下，迈开双脚，缓缓启动，开始今早的另一种享受。
村上春树说，《当我跑步时我想些什么》，如果让我说，什么也不想，毕竟这与冥想，虽形式不同，但观享呼吸，感受胸腔起伏，却基本相同。
当然，作家自然会揪住一点，感慨万千，因为他敏锐的感觉，无边的遐想，至于我们普通跑者，开心就好，放松就行。
一个小时，今早的战斗结束，因为妻子站在路旁，让我陪着，去早市买菜——此时此刻，还能多说什么？！立即刹车，马上出发。
