敬爱的老师，智慧的班主任，亲爱的众学兄：大家好！我是来自河北霸州未来展具的赵杰今天是我的日精进第131天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前进，每天进步一点点，距离成功便不远。距预期幸福生命17821天。
①比学习:《我的情绪谁做主》成熟情绪，自有标准。
情绪成熟的四个标准：
1,能保持身体健康：对因疲劳失眠头痛等疾病引发的情绪不稳定，自己有控制能力。
2,有行动控制能力，能考虑到行动的后果和社会的限制。
3,消除紧张的情绪：能使紧张情绪向武汉方向发展，而不是压抑这种情绪。
4,对社会有一定的洞察力：能够通过自己的分析思考，对各种社会现象做出教正确的判断。
在生活中我们很难找到一个十全十美情绪成熟的人，成熟也不是一两天就可以修炼成的，但是知识和阅历的结合，但我们可以以别的方式来让自己尽快的成熟起来，比如找一个自己欣赏的人为学习对象，这个人可以是父母，老师也可以是身边比自己成熟的人，学习他的言行举止，待人接物的态度，仍是通过模仿而成长的，适当的模仿能够让自己尽快的成熟起来。
②比改变:面对不同环境不同的对手，有时候采用何种手段不太关键，而保持好自己的情绪才是至关重要。
③比付出:带孩子去厂里给供应商对账结款。
④比谦卑：越是成功的人，越是谦卑。越成熟的麦穗越是弯着腰，三人行必有我师，时时怀着一颗谦卑的心。
⑤比感恩：感恩父母给我生命，感恩老师赐予智慧
⑥比坚持:坚持精进修心，自我反省。坚持读书，相信坚持的力量
华之梦
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