人生只有一件事，就是“活好”，除了“活好”人生，再没别的事。

怎么“活好”？

换一种角度，换一种态度，换一个新的自己。无论你处于人生的什么阶段，无论你从事哪种行业，只要愿意，就可以直接上路，而且越早越好。

这本书呈现了作者过去十年“学怎么活”的心路历程。

第一章看见我自己：第二章可以不一样；第三章转动的心念：第四章自我的突破；第五章高效能人生；第六章还在学活好；第七章家庭的修炼；第八章职场的修炼；第九章领导的修炼；第十章企业的修炼

这是一本人人都可以看的书。相信有不少人认为：很多时候“外面人”和“家里人”对自己的看法不太一样，甚至，有人一生都看不见自己。因为很多人“看不见自己”。

当今社会，觉得不幸福的人很多。金维纯分享离苦得乐的药方：苦来自于人被自己的妄想和执着绑架，无法如实与外在世界无常相应；要学会从事情里抽离，回到内在跟自己的内在在一起，再从自己的念头中抽离，找到那个更真实而平常心的自己。