无为灸是上海王海峰老师创立的艾灸手法，其中临床上结合脏腑推拿会有更加意想不到的效果。
疏通身体瘀堵的地方，再结合艾灸，事半功倍。
图片发自简书App
脏腑推拿第一次（上周日）
好几个月没有做脏腑推拿了，上周被推得龇牙咧嘴的，尤其是肝区堵得比较厉害。
推完灸了一个多小时，没有太大感觉，屁都没放几个。
唯一的，就是睡上一觉了。
项目压力大，肝气郁结，也算及时排解了一下。
脏腑推拿第二次（2019.9.28）
感觉到肚子两侧有明显条索，掌根按上去有些地方很痛，尤其是右侧区域，想让素良同学多按右边，把那些瘀堵的结揉开。
全程都是闭着眼睛去感受手法。手的温度恰到好处，脏腑推拿基本我都在打嗝儿，中焦瘀堵相对比上次改善一点点。
近一周开始练习金刚功，想必也有它的功劳，每天排解肝郁气滞。
这次和之前一样，先推肚脐两侧，再到两肋下，再到膻中中间位置，后增加了两手合谷出掐按，还有两手腋下的极泉穴掐按，好疼！
开灸以后，一开始还是感觉不大，鸠尾穴扩热没有。
一个小时左右，才有热的感觉，期间左手觉得酸麻感一直麻到左手手指尖。
肚子有些化的感觉，肠鸣声居多，咕噜咕噜化水声居少，更好的表现是连续放屁多次，连环屁，一连窜那种，排气不臭的｡‿｡
接着有饥饿感，中间一片空了的感觉，接着左边肋下有一点痛感，不一会右边肋下也有一点。
有一阵子，心中豁然开朗的感觉_
比较享受，每次艾条重新刮灰再放下的瞬间，传热很快，尤其带脉一周温暖如春，有次居然肚子都有热感了，不过持续时间不长。
期待身体有更多的体会可以及时记录反馈。
约好十一期间继续脏腑推拿过来艾灸…
之后再补充记录。
