Day15
早起的人生到底有多赚？
之前总是觉得时间不够用，每天忙忙碌碌，身心交瘁，每每看到别人可以做好每件事，把事情都理的井井有条时，不免心生失落。直到后来，一向迟钝的我才发觉，自律的人大都早起，而早起，看似不起眼，其实蕴含着无穷的能量。
早起，可以在别人还在熟睡的时候开始清醒，去思考人生的意义，开始反思前一天做事的成果，在安静到只能听虫鸣的清晨，做自己想做的事，更甚者，可以去跑步，做瑜伽，在别人呼呼大睡之时已经开始了新的一天。
之前觉得早起太痛苦了，压根醒不来，每次都要很痛苦地做思想斗争，挣扎着关掉闹钟继续睡，等醒来发现已经八九点的时候，又开始懊悔错过了大好时光。
最近，发觉自己开始喜欢上早起。而早起的一个很大的秘诀就是早睡。听起来感觉再说废话，哈哈，但是不早睡哪里来的早起呢？保证一定的睡眠时间和质量，早起才有该有的精力和能量去做事情，而不是仅限于形式的早起。
现在睁开眼做的第一件事，就是开始回想昨天甚至上一周做的事情，自己哪里做得好，哪里不好，有没有改进的空间，这周计划的事情完成了多少？有没有什么事情无法预期完成，这样头脑仿佛清醒了许多。
还有就是早起那一刻，开始花10-15分钟，学会感恩。就像黄征宇(白宫学者)那天演讲说的那样，早起的一个很大动力就是你觉得今天一天很值得，感恩自己拥有的一切，你就会有早起的动力。当你有80%以上的早晨是怀着感恩之心，激动之心起来的时候，你的人生将会天翻地覆的变化，甚至影响你的人生后半程。
今天，早起写了日更，看了会书，觉得一天的时间仿佛多了很多，比熬夜学习来的更清醒和高效率，听着外面的鸟叫声，觉得世界真美好呀~
早起的人生，可以收获更多的时间和机会，更重要的是收获不一样的心态，这个将会影响到人生的方方面面，早起，是一种人生态度。愿你有一颗早起的心，也有一颗早睡的心。
