《稀缺一一我们是如何陷入贫困与忙碌的》
❤️陷于稀缺陷阱而无法自拔的一个主要原因：管窥心态会致使我们产生借用行为。
❤️逃离稀缺陷阱，首先就需要制订计划，而在稀缺心态的控制之下，我们很难集中精力去做到这一点。制订计划很重要，但并不紧急，而这类事情正是管窥心态导致我们所忽略的事情。
❤️做计划，需要退后一步来审视自己的生活，而杂耍则会让我们始终处于当下——将关注点集中在就要落下的球上，使我们很难顾全大局。你也很想停下脚步，不再追赶，但你需要去做的事情太多了，以至于根本不知道如何才能停下来。现在，你必须要付房租；现在，你必须要在截止日期之前完成一项工作。长期计划，肯定是在你的“管子”视野之外的。
❤️最重要的是，对未来进行计划需要带宽，而稀缺则是带宽的沉重负担。
❤️最后，就算制订了计划，我们真正执行起来也会有难度。我们了解到，美好的意图总是无法落实。在面对非常有吸引力的工作任务或商品时，我们很难拒绝。按计划行事，需要带宽和执行控制力，而稀缺会削弱我们在这两方面的能力。
❤️杂耍也会使逃离稀缺陷阱的难度变得更大，因为意想不到的事情总会发生。
❤️逃离稀缺陷阱需要的不是偶尔表现出来的警醒，而是持续、永恒的警醒——一种在任何时间里都能抵御所有诱惑的能力。
❤️稀缺陷阱尤其会令人感到辛酸的就是，它会让人产生一种感觉：只要再多一点资源，就能摆脱欠下的所有债务，就能逃脱这个恶性循环。
❤️余闲，应对突发事件的利器！
❤️任何一点小小的不稳定都会威胁到生存于稀缺陷阱边缘的人，因为他们没有足够的余闲去吸收这些不稳定因素，只能任由其影响自己的生活。
❤️稀缺并不仅仅是资源和寻常欲望之间的鸿沟。
❤️阶段性的稀缺会引发一些行为，而这些行为最终会将我们拖回稀缺陷阱之中。
❤️用来进行风险管理，还可以用来保护我们免于再次跌落到稀缺陷阱之中。
