听焓汐老师的《时间管理精力模型》课程后，深深感觉到自己需要管理好自己的精力。主要有以下：
1自己目前的状态犯困，时间不够用，计划无法完成，注意力不集中，焦虑在向自己发出要去做精力管理的讯号；
2世事如此艰难，只有饱满的精力才能让我照顾好下一代照顾到上一代还要照顾发展好自己；
3为了自身的良性循环，恶行必有恶果，遵循宇宙间的客观规律行事必能得到天助；
4每人有限的生命只有一次，没有回程，在短短的一生，要自我思考存在和活着的意义。要想达到自己想去的彼岸，领略更美的风景，饱满的精力是我们一路上的保障。
