活动：种子、小树、大树，建议，石头，布
活动结束，大树和小树分别谈感想。引出挫折。生活中你有没有遇到过挫折？（回到实录）把遇到印象最深的挫折写下来！
由小兔子和小田鼠面对同样掉苹果这件事情的态度不同，让学生说自己喜欢谁的态度，为什么？引出：面对挫折要学会换个角度，调整心态！
搜名人遇挫折的故事，谈感想！
解决消息盒里面的部分挫折！
累了，欣赏歌曲，然后出示歌者的照片，讲述背后的故事！
心理健康课
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