贾素凤 焦点网络初14 山西怀仁了坚持分享第150天
今天看到自己焦点学习的分享已经达到150天了，想想一路走来真的是不容易！从以前的无话可写，到今天随意一个知识点都能引起自己更多的思考，就像刘老师说的开始接地气了，把学习的事情跟生活中的事情能结合起来了，好像这时才摸着“焦点解决”的影子了，但离真正的焦点还有距离！但我还是很高兴自己开始有了这样的意识！这个感悟源于今天的约练。
第36场:今天约练大家没有合适的话题，我想到昨天初17课程讲关注正向时说到这样一句话：在他的世界里他是对的，想听他各位老师的理解。当时我觉得只是作为一种理念去接受，但内心里却是拒绝的！因为我想到了自己：在别人的世界里别人是对的，但我的世界里没人看到，所以处于这样的思维模式下让自己很委屈，看到这句话一下子引爆了以往积压在内心里的情绪：
我自己都不能接受这样的理念，作为咨询师如何理解、体验、共情到来访者呢？
原本是大家一起讨论对“在他的世界里他是对的”这句话的理解，基于我对这句话的困惑，一场讨论变成一场解决我困惑的咨询。介于我做事的思维习惯，大多处于被动接受这样的情况，老师引导我思考：主动接受和被动接受结果有何不同？感受是什么？对现在有何影响？这样的结果更想要那种？我把曾经发生的事情好好梳理了一下，也对比两种结果发现，我更想要的竟然是自己被动接受后引发的结果！这是我从没想到的！
是啊，原来我一直想要的是这样的结果呀！虽然在一些大事上看似对我不利，自己也是被动接受，但最后的结果却是自己想要的！主动接受也许符合当时自己的需求和心境，但得到的结果会是自己想要的吗？
关注正向，我们只是让别人去关注他的正向，帮助别人解决问题，却忘了自己却在关注负向的东西，看不到隐藏背后的积极因素，这才导致自己压抑的情绪爆棚！
豁然开朗，原来这才是抱团前行的动力！
