When we talk the body, what are we talking about?
内卷（involution）——同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体“收益努力比”下降的现象。
当内卷严重，竞争太激烈，你如何自处？
自己“找寻”自己的天赋与自己的光，做自己想做的事情即是成为自己，做自己想做的事情即是“找寻”。
接下来会认真学习肖然老师的五行系统动力，《隐藏在家庭中的五行系统动力》——五行家庭序位与治疗案例。
第一章 爱的流动：生命与家庭
第二章 身体和心理能量的秘密
第三章 家庭序位对孩子的影响
第四章 家庭中的五行系统动力
第五章 课程实录分享
今晚依旧从岳阳奔赴长沙，每周三～周六work in Changsha，每周日～周二stay in Yueyang
属于我的“双城记”，属于我的“双向奔赴”。
教学相长，让自己变得更周全，更周全的了解自己、观自己。
晚餐在五一广场附近一个小巷子里的小馆子，与网红餐厅不同，与1～3个月或者一年半载生命周期的“网红”不同，这家店默默的开了十几年，价格分外亲民，味道很家常，吃到了一种踏实安心的感觉。
依旧是“不急”，送给自己。
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2021.11.2 Tuesday 辛丑年九月廿八
简介：格菲，一枚有温度的yogi～，希望和伙伴一同探索合适自己当下的生活状态以及运动方式。希望和大家一起站桩、走路、跑步、打拳、读书、写字、日更瑜伽生活日志。
