今天早上5:30-8:30约练，杨老师是咨询师，我来访者，郭老师观察员。约练感悟:
咨询师杨老师特别有耐心，稳稳地陪伴，仔细的聆听，不时的共情，让来访者感到很安全，敞开心灵真实而又自然地叙述自己的故事，表达内心的感受。咨询师运用时空对话，让来访者未来的自己与现在的自己和过去的自己分别对对话，引导细致，连穿什么颜色的衣服，什么款式的裤子，什么样的鞋子都注意到，画面感特别强。启发来访者进行深思，触动心灵。最后让来访者心灵震撼，有一种重生的感觉。有了新的觉察感悟，心中充满了力量。最后咨询师问:当下你准备做些什么呢？引导来访者落实一小步的行动。
