11月09日
中原焦点团队李凯悦，网络中级28期，坚持分享第157天。
趁着中午有时间，接龙了约练。
作为来访者，把自己的问题呈现了出来，感觉咨询完后使自己看清了两个方面的问题，也感觉自己的问题一次也说不清楚。
卡点太多。看似一个问题引起的卡点，但背后千丝万缕，只有慢慢来疏通了。
非常感谢咨询师老师，一直很温和地倾听、确认知觉，且让我感受到她的同理。咨询师老师并没有急着去找我的目标，运用焦点的技巧也不明显。在观察员老师问咨询师老师的咨询脉络时，咨询师老师还详细地讲解了一下自己咨询的过程，受益匪浅。
观察员老师在咨询结束时，对咨询的过程，对某些点进行了复述，并就咨询师老师贴来访者比较好的地方进行了重点讲述。特别是后来还与咨询师老师进行了技术上的交流。
也非常感谢观察员老师后来以自己的亲身经历对自己的劝解。
