中原焦点团队网初第35期 持续分享第116天 2022/08/29(星期一)
例外问句是SFBT的三大架构之一，是一种很重要的谈话方向。 SFBT的基本假设之一就是凡事都有例外，例外的思考会让我们区分问题发生时，问题较少发生时，以及问题没有发生时，而不会一直只专注在问题上面。
充分了解之后，才能开始询问问题中的例外，没有充分倾听孩子的描述，父母容易犯先入为主的预设立场，那么就算孩子有例外，你也听不见了。
相信孩子在与我们谈话之前，就已经在为解决问题做准备，只是当时还没有注意到，如果透过谈话讨论，让孩子注意到这些例外，就可以帮助孩子解决问题，多数情况一开始回答常是没有或是想不到，此时所传达出来的信息并非真的没有，只是代表需要更多的思考时间，因此遇到这种状况更要耐心守候和引导，才能更有效的协助孩子。
例外问句的功能：
1.利用孩子的资源。
2.例外架构虽是向过去经验寻找，但它不是挖掘过去较不好的经验，而是从目前可能性出发。
3.例外使得父母或是师长更容易发现孩子的成功经验，力量与希望。
使用例外问句的SKILLS
哪些时候，这些问题是不会发生的？
那时候，你的想法（做法）有什么不同？
以前有没有类似的状况？你那时候是怎么处理的？
当孩子说的是一个“目标”，而不是一个问题时——什么时候你想要做一些会让它（目标）发生的事情？
当孩子述说的是问题时——什么时候这个问题比较少发生？
当孩子提到的问题好转或是情况有所变化时——你做了什么让情况好转？
引发孩子对成功经验的思考——以前有没有解决过类似的困扰？
引导孩子思考改变后的差异——在那些时候，你会有什么不同？
使用例外问句的注意事项
在使用例外问句时，必须注意问话的具体细节。父母不要急着马上让孩子复制其成功的例外经验，而是要通过谈论的过程来扩大孩子不一定有意识的例外，进而使例外变成常态。
振奋性鼓舞是一种非常实用的与孩子交流的技巧，经常被用在找例外的过程中。父母用兴奋或是开心的口气，甚至搭配夸张的语调与表情，对孩子表达欣喜和鼓励之意。
