不知不觉一个月了。这蒸笼一样的8月酷暑，对于我来讲最具有意义的，是完成了一个月的晨跑和晚间跑。
与以往不同的是，没有强烈的期许，我知道自己就是个运动的矮子和更年期的胖子，只要能跑起来，我就赢了。正是这份臣服与松弛，让我身体内在的发动机，超越了意志力，不管是疲惫不堪，还是心情不爽，居然没有打卡强迫自己，就轻轻松松跑过了8月，第五天，我已经能够感受到身体的些许变化，第十天，我每天早晨起床后的肩颈僵硬在跑步后得到了缓解，第十五天到二十天，无论如何的炎热，我都会被一种无形的力量催促着穿上跑鞋，走进公园。
在这段日子，我从忍受到承受，最终开始享受身体跑动后汗流浃背的舒畅和通泰。不需要意志力，你只需要听从内心的声音和身体的感觉，当它们统一在一起时，那股强大的势能，就会带动我们走向应该的方向，轻松完成目标。
