以前，我的人格是不敢起义的，只有被拿捏，被侮辱，被损害，我只能不停压抑自己，委曲求全。
我的人格蜷缩在一起，凝固成一个点。
还是说到我抑郁症隐私被人大肆泄露且污名化、歧视的经历。
这件事情我忍了3年，都没有甚至不敢去找他们对质。我身体孱弱，浑身上下都是结节，我根本没有强大的能量支撑我去应对冲突。
感谢金刚长寿功，百日筑基，给了我力量，让我能发动一场人格的起义。
这次起义，对于很多人来说可能并不起眼，它是一个非常微小的举动。但是对于我来说，不管最终取得的效果如何，行动本身，已证明，我在打一场人格保卫战、尊严保卫战、边界保卫战。（我从小到大是万万不敢干这样的事的）
我去找散布我隐私的人对质了，即便剑拔弩张，也毫无畏惧。
我现在，能量提上来了，但是很多能力还没有跟上，所以，可能效果并不会那么好，她可能又会在跟自己关系好的小圈子里继续污名化我。所以，我需要继续练功，让身体更加棒，继续读书学习，我就能有更好的手段和方式为自己讨回公道了。
前面的文章其实说到过这件事，我当时得出的结论是，不要和烂人烂事纠缠，因为我就像被异化了一下，戴上了假面具，也像脑子被植入了木马病毒，我的整个软件操作系统都运行卡顿、僵化，难受的很。
但是，又过了一段时间，我再回头看，发现这是我的本能在驱动的一场起义。虽然在人情世故的世界里显得幼稚，对我来说意义重大就行了。
练金刚长寿功以来，一直大量地排情绪，恐惧、悲伤，愤怒尤甚。对他们积攒已久的愤怒必须找个出口，不然就会转向自我攻击和爆炸。
金刚功攻城略地、势如破竹，强力疏通经络、升发阳气，长寿功温和滋养，缓慢提供后勤补给。阴阳结合，可以完美地提升气血水平，提升身体素质。
其实社恐的本质，不敢与人发生冲突的本质，都在于气血水平低，能量水平低。别的分析，只是“术”。
身体好了，才能克服“讨好型人格”，勇敢拒绝，勇敢表达自己的感受，勇敢捍卫自己的边界和底线，勇敢地提出质疑。
自我根据地的建立是一个漫长、艰辛但是却充满意义和力量和过程~
