一张oh卡,四个问题,欢迎你来参加,看着oh卡自问自答。你会发现:自己。
1.你看到了什么?
2.你的感受?
3.你想到了什么?
4.回看卡牌想到了什么?
以下摘选自学员对这张图卡的分享:
1.你看到了什么?
看到了四个能量球,两两相对,单侧能量输出。以及斜方向的输出箭头。
2.你的感受是什么?
平静
3.你想到了什么?
想到了爱的过程是主动被动,成长得方式就是,成长型思维,把目的目标放长远,先行付出,付出的快乐很让人难忘。
4.回看你想到了什么?
人的能量是由物质转化的。
1、你看到了什么?
四个小球,左边两小球有联系,右边两小球有联系,左下小球和右上小球有联系。
2、你感受到了什么?
没什么感受
3、你觉得卡牌让你觉得舒服吗,或者需要调整一下会更舒服?
把TA们之间的箭头都相互联系起来,会更舒服。
4、你想到了现实生活中的什么?
同事之间交往是相互的,每一种相处的模式都是有其存在的合理性和背后的依据。不调整也是可以的。试着调整一下也是可以的,都可以。
5、回看卡牌,你有什么新发现、新感受?
每个小球颜色深浅都是不同的,都是独立的,各自处理好自己的课题就好。
1.你看到了什么?
月球在不同时间的光照轨迹。
2.看到它的感受?
急切。
3.你想到了什么?
总在喊减肥,看到酸奶、冰激凌还是心动,照样管不住嘴,这个轨迹就特别像我体重的增减轨迹,非常不稳定,意志坚定的时候,就是能看到食物不动心;意志不坚定的时候,又会按照安慰自己吃不饱会低血糖,会心律不齐,会营养失衡。
4.回看卡片有什么新发现?
球体明暗度的变化也是心情的高低起伏变化,就是因为太幸福了,所以没有食欲不振的时候,即使一大堆困难摆在眼前,因为幸福的感受也让自己倍感信心十足。
我们会发现,每个人都不一样。
允许别人和自己不一样,
允许自己和别人不一样。
和自己在一起。
2022-05-23