致良知第42期正心班第2大组7组毕业家书

姓名：张鹏

时间：2023年2月12日

主题：《担当即成长》

正文：

    尊敬的博仁老师，优秀2班7小组的家人们，

大家好：

我是来自河南南阳的张鹏。我是一名初中语文老师，更是两个孩子的妈妈。 在正心班一百天的学习我收获了很多，学会了运用前置思维，更加明白了担当即成长。

  在正心班遇到了我们的学习组长王志刚老师，看到他每天早上5点多准时就提交了功课，心里特别佩服。后来在聊天中才知道他提前就把作业写好了，有时候是提前写一天的，两天的。我才知道他的做法是运用了前置思维。前置思维就是所能想到的工作中的事，生活中的事，所遇到的所有事情能早做就尽量做。前置思维的好处：1、按时完成任务。2、使你不会慌乱。3、留下更多时间给更重要的事情。

当我开始试着去用前置思维的时候，我就感受到前置思维的好处。真的是早上把功课提交后能轻松一整天，即使有什么突发事件也不会那么慌乱。我也明白了自己坚持120多天的日更为什么会因突发事情而停掉，自己孩子为什么在学习上喜欢拖延？我知道这些问题的根源都在我身上，直到遇到前置思维我才明白如何去化解这些问题。

我更加明白了担当即成长这句话。我们小组最开始轮值点评的时候我做得不太好，主要原因还是自己的心不静，思维懒惰。第二次轮到我点评的时候我发现通过点评能培养自己看见的能力，还能激发自己想起好多曾经看过的文字，就这样我开始不再那么排斥点评了。当我看到小组群招募志愿者的时候我的内心极其复杂。犹豫的是害怕自己不能分配好时间，害怕自己不能做好。当时心里还有点担心，担心自己颓废懒散的状态会影响孩子。内心斗争了两天，终于鼓足勇气去做了志愿者。

在志愿者群里我看到了这样一段话： 志愿者让我看到了自身的不足，大家给了我无穷的力量去支持，去磨砺自己！并不是平台需要我，而是平台给了我扎根的沃土，让我深深扎根，让我有力生长。志愿者的每一次支持都是有着不可替代的力量，请保持你心中的光，因为不知道谁会借此走出黑暗，让我们都活成那一道光，虽然可能微弱，但是也可以照亮一方世界。志愿者陪伴的三不原则：不分析、不评判、不下定义，用生命来陪伴生命。

在这一周的时间我也发现了自己的不足，就是看见这项能力依然很薄弱，需要加强。大部分时间还是停留在看到语言文字方面，不能一下子就看到这背后的需求。以后朝这个方向继续努力，继续深思如何才能更好地培养自己看见的能力？

虽然说我看到了自己的不足，但更多的是收获了成长。因为曾经的我得到过很多人的帮助，让我顺利地从农村来到市区最好的学校，所以我也尽自己最大的努力去帮助小组内的每一个人。短短一周我便能感受到大家对我的信任，对待他们的功课我认真地点评，努力去读文字背后的需求，看到需求时便主动把他人需要的发给他们。在陪伴他们的时候我更加明白了陪伴的三不原则，无论他们说了什么，无论对错不评判，多做好自己提升自己，去不断地引领他们。我尝试着这样去做，时刻谨记志愿者陪伴的三个原则。我觉得这样的原则也适用于陪伴自己的家人。对待自己的孩子我也尝试着这样做，我发现孩子也改变了很多。

正心班的学习我最喜欢的句子是“行之明觉精察处，便是知；知之真切笃实处，便是行。若行而不能精察明觉，便是冥行，便是“学而不思则罔”，所以必须说个知；知而不能真切笃实，便是妄想，便是“思而不学则殆”，所以必须说个行。”  “知行合一中“行”就是切实去做这件事，当“行”的时候能做到精察明觉，就是“知”；当“知”的时候能做到真切笃实便是“行”。知行合一的宗旨就是：起心动念，既是知又是行。当错误念头冒出来，但还没有做出来的时候，就是下功夫的关键之刻。

我觉得自己在精察明觉上特别薄弱，总是处于混混沌沌的状态，也就是生命能量特别低。直到我看到安云班长发的提升生命能量的20个方法，我如获至宝。我知道了生命能量高的状态是感恩和喜悦。人们常说应当常怀感恩的心，要保持心情愉悦。劝别人的时候顺口就来，自己却做不到。还是自己的内心不够澄澈。阳明先生告诉我们只需要在自己的身心上切实去实践、体悟“知行合一”的道理，当下就能明白了。我也知道了以后努力的重点是在自己的身心上下功夫。要把心灵的灰尘慢慢擦去。

以后我还要积极担当，做志愿者，这样不仅能反复地读经典汲取智慧，还能接触到更多生命能量高的人，她们就像一束温暖的光芒，引导着我们，我要努力靠近光。

张鹏鞠躬敬上