百日行动

1、番茄工作法

2、早晨英语电台

3、英语新闻阅读

4、oa多余时间看金融新闻

5、山楂玫瑰花茶，枣，VC，

6、坚持绿豆面膜，

7、护眼！护眼！睡前不看手机！热敷

8、cpa学习

9、护肤流程：去角质清洁，化妆水，乳液

10、晚上蔬菜果汁，一周最多放纵一次

中午一定要控制量！

运动！！游泳，跑步十公里，

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