学点心理学

有人的地方就有心理学。学点心理学知识,无论是在工作上还是日常生活中,都有一定的帮助。

1.登门槛效应

登门槛效应(Foot In The Door Effect)又称得寸进尺效应,是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求,为了避免认知上的不协调,或想给他人以前后一致的印象,就有可能接受更大的要求。这种现象,犹如登门槛时要一级台阶一级台阶地登,这样能更容易更顺利地登上高处。

心理学家认为,在一般情况下,人们都不愿意接受较高难度的要求,因为它费时费力又难以成功。相反,人们却乐于接受较小的、较容易完成的要求,在实现了较小的要求后,人们才慢慢接受较大的要求,这就是“登门槛效应”对人的影响。

在平时的教育教学当中,我们也可以利用这种“登门槛效应”。比如,在英语教学当中,我就经常使用。学习基础较弱的学生,不能一下子给他们很高的要求,而是提供一些较简单的要求。如背单词,程度好的学生背30个单词,就给基础弱的学生挑10个简单的单词背。然后他们完成之后,不断表扬,不断鼓励,不断给他们信心,然后慢慢增加难度。在班主任工作中,经常需要安排学生做任务,尤其是班级管理需要班干部。但是,学生由于各种原因,不愿意承担。这个时候,班主任可以安排一些简单的任务,让学生建立信心,慢慢再提出更高的要求。

在平时的生活中,也可以利用这个效应,比如要完成一个大的目标,可以先把大目标分成小目标,实现一个又一个的小目标,最终迈向大目标。

2.南风效应

法国作家拉封丹曾写过一则寓言,讲的是北风和南风比威力,看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来一个冷风凛凛、寒冷刺骨,结果行人为了抵御北风的侵袭,便把大衣裹得紧紧的。南风则徐徐吹动,顿时风和日丽,行人因为觉得很暖和,所以开始解开纽扣,继而脱掉大衣。结果很明显,南风获得了胜利。拉封丹这则寓意深刻的寓言后来成为社会心理学的一个概念,被称之为“南风效应”、“南风法则”或“温暖法则”等。

“南风效应”给人们的启示是:在处理人与人之间关系时,要特别注意讲究方法。北风和南风都要使行人脱掉大衣,但由于同一目标,但方法不一样,结果大相径庭。

班主任管理学生时,可以使用南风效应。平时与学生打交道,要多说一些温暖的话语,多关心学生的生活,真正喜爱学生,与学生建立良好的师生关系。课堂上出现突发情况时,不能急躁,而是温和地与学生沟通。

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