看到并放下你的自恋，然后才能与事物本身建立起链接来，所谓潜能发挥，本质上是链接与合一。
就像婴儿放下自恋，转而去依恋比他能力强很多的妈妈，于是和妈妈建立起了链接。
竞争会将一个人的人性更好地展开，然后你才能看到自己的完整人性。前面提到很多自恋导致的问题，很容易认为自恋是不好的，其实不是这样的。
首先破掉自恋超难，必须达到所谓的“开悟”才能彻底做到，所以自恋会跟随我们一生。
就像前文说到的加尔韦，放下自恋，信任身体，会产生身心合一的奇迹。但即使是他，也没有在竞技场上，取得多大的成就。
自恋性竞争，推动着我们去追求变强、变卓越，这是一直存在着的力量，而在关键性的决赛时间，如果你能放下头脑自恋，信任身体，甚至进入身心合一的境界，你就能产生奇迹，甚至神迹。
简单说，平时做好准备，关键时刻用身心合一的方法，让自己超常发挥。
做准备时，自恋和头脑一样重要，自恋是燃料，而头脑是分析工具，你只需要注意别把头脑分析出来的东西，去做好坏对错高低的评判，并偏执坚持就可以了。
案例
问：我英语挺差的，但在考试时，两次感觉都看懂了，考的时候开心坏了，成绩出来，一次59，一次63。
答：简单，自己都说了“我英语很差的”，考试即使有很好的发挥，也不能达到很高水准。
我崇拜的大神彼得 林奇曾经说，即使格林斯潘告诉我明天的财政政策，我也不会丝毫调整我的选择。格林斯潘美联储前主席，以很好的应对金融危机著称。
他的做法是，每当对一只股票感兴趣，会花大量的时间做丰富的调查研究，全面了解这家公司，然后才去做决定。
选择决定了你是谁，彼得林奇出色的选择，是建立在他花大量的时间和精力，去搞调查研究上。
所以，即便你真洞见了“身心合一的奇迹力量”，真有了高峰体验，也不能把它当做一切，而忽视了平时的准备。
所以尽管那么多人都有高峰体验，但好像遗忘它们一样，继续做着平常的努力，也许因为我们知道不能“临时抱佛脚”。
总结：自恋性竞争的力量无时不在，接受他的推动，让自己变得更强，在关键性的决赛时刻，放下头脑与自恋，信任身体，创造出身心合一的奇迹力量。
自恋：追求还是抑制？
自恋，也需要被镜子看见，我们一直在试着追求“我是对的”“我比你强”，但在追求过程中，我们不断看到，我和他人，我和世界，好像是互为镜子、互为镜像的关系，我如何看到外面世界，外面世界就如何回应我……
最终我的内在想象，和外部世界是一回事，这就是彻底的合一。在此之前，只有片刻或片段地，体验到身心合一。之后是“我”与另一个事物的合一，于是在这个事物的领域上，发挥出不可思议的潜能。
除了这片刻或片段，我们不可避免地活在自恋性竞争中，我们要对它有觉知，通过觉知去减少或适当控制自恋。
因为它会给我们的人际关系和事业带来伤害，但同时我们也接受它，甚至充分释放它，让它的汹涌澎湃的力量驱动着我们去展开我们的生命。
问答1
问：我一直认为自己儿子与众不同，哪怕他说话晚，但学习、身体都还不错，没让我很操心，但高中的分班，儿子没进入心仪的班，受了打击，高考时进了二本学校。我希望他名校读研，将来当高校老师，儿子希望成名成为一名学者，我的愿望可以实现吗？
答：权威期待和自我期待一致时，会容易产生巨大的力量，相应的，如果父母的期待和孩子的期待不一样时，孩子的发展就会被扭曲。
因此父母最好的期待，就是期待孩子成为他自己。做法是支持孩子走他自己的路，而不是希望孩子成为父母自己想要的孩子，这样就是对孩子的入侵。
你的期待和孩子的自我期待有一致的地方，这是孩子一直努力向前的力量之一，不过关于孩子具体成为一个什么样的人，你最好能放下自己的自恋型期待，让孩子成为他自己。
问答2
一位带三岁双胞胎儿子的母亲问：不知道每次在吃奶先后的问题上，采用比赛竞争的方法，这样能带来好结果吗？能让他们爱上竞争吗？
答：竞争时存在一个三角关系：我和你竞争，同时有一个裁判在。裁判怎么做会决定这个竞争关系的走向，好的裁判，会让竞争良性发展，差的裁判，会让竞争恶性发展。
不过武老师的看法是，父母不要太过于使用自己的裁判角色，怂恿孩子竞争。因为自恋性竞争的力量和热情，已经够强大了，它不需要被加码，只是别太被压抑即可。
父母对孩子最好的是不含诱惑的深情，这位妈妈想用吃奶诱导出更多竞争，这会让吃奶变得过于复杂，甚至让孩子恨这件事。
希望是相对中立客观地给大家分享，人性是怎么一回事。我是一位心理学人士，不是一位道德家，不会给大家评判好坏对错高低，然后热心指导大家具体怎么做，那样的话就是我入侵了大家的界限。
世界上最宝贵的就是选择权，所以但凡涉及到该如何选择的事，都是你自己最宝贵的事，虽然它有些沉重。
思考
学习心理学之后，让我发现这个世界很神奇，有趣的故事到处都有。玄妙，就像夏夜天空的星辰，美丽深邃，诱惑着人们去探索发现。
我和这个世界是互为镜子的，我心里的想法会投射在世界上，世界会回应我内心的想法，向我证明我自己是对的，而且每个人都这样，是不是很神奇？
在生活中我有没有时候，重视头脑手脚，忽略身体呢？我第一次意识到身体重要，源自一本书叫做《具身认知》。内容挺多，挺复杂，但是我就记住了一句话。
身心一体，头脑会影响身体，身体也会影响头脑。悲伤影响了头脑，那身体就会很快生病。头脑状态不好时，做几个有力的动作，锻炼会改善状态。
当时看的时候感觉一般，现在想来它早就告诉了我，我和世界互为镜像的关系。而我当时没有感觉，直到现在才发现。发现之后，觉得自己早应该知道。可是没发现，会认为自己一直都不应该发现。
谢谢你的欣赏，观点来自《武志红的心理学课》，关于本文内容，你有不同观点吗？希望可以和你一起探讨。
