本来每天是过完12点更新当日计划，昨天加班到快1点居然直接忘记了更新。
身体锻炼
1.每日步数11000步。已完成13500步，早上和大宝起床一起去打了会羽毛球，步数直线上升。
2.晚间锻炼未做。加班到1点，晚上就没锻炼。
自我提升
1.读书 30分钟 。看《五种时间》30分钟。
2.练字一页。继续三连撇练习。
继续练习
3，写作课程学习。今天学习了第二课，作业是写一篇最近发生的事情相关的随笔。绞尽脑汁写了700字，这才了解到自己的文字能力是多么的贫乏。
总结
继续努力，虽然总感觉时间不够用，但也要牙缝里挤出来。
