一、你今天最感恩的三件事是什么？
1、今天月末盘点，加上昨天又休息了一天，更导致工作量加大，心里非常地紧张，我就对自己说：宝贝，放松，没关系，今天你可以使劲磨，这么大工作量，晚两个小时下班也没关系。然后就放松下来，一件事一件事的做，结果很顺利，下班只晚了半小时。感恩同事，感恩自己。
2、这几天，学习族长认真做早餐。早餐添加了水果拼盘，爸爸妈妈都很喜欢，我也很高兴。
3、有两件道歉的事，一件向八组组长道歉，一件明天向我嫌他动作慢的拉脚师傅道歉！
二、用1到10的打分范围给你一天的“
总体成就”打分，再来填写后面的五个问题。
1、总体成就：8分
2、你觉得对睡眠大改造的任务完成情况如何？
答：睡眠很好，不用改造。
3、今天任务最出色的部分是什么？
答：在有较大的心里波动的时候，学会调整身心了。
4、最困难的部分是什么（如果有的话）？
答：没有。
5、你觉得可以做哪些改善？
答：可以对人更恭敬一点。
6、明天有什么让你兴奋的事情？
答：读书，瑜伽，上班。
