去年有一期《金星秀》邀请的嘉宾是郭德纲，一个我非常喜欢的喜剧演员。之所以喜欢他，除了他是一名优秀的相声演员以外，更是因为他在主持喜剧类综艺节目的时候非常幽默，常常能引发观众大笑。
而那一期的《金星秀》里，郭德纲坦言自己有社交恐惧症，不喜欢应酬，不喜欢和不熟的人一起吃饭。他甚至说：“如果有朋友约我出去聚会，在聚会中有我不认识的面孔，那么这个朋友将不再是我的朋友。”
我听后非常惊讶，没想到在我看来在台上这么幽默的喜剧演员，竟然跟我有着一样的社交心理。而有这样心理特征的人都属于内向的性格。
那么，究竟什么是内向呢？
表情不易外露，只与限定的人分享自己的个人信息，喜欢书面交流多过口头，这些都是内向型特征。
我拿以上特征对比了下自己，竟然全中。
我跟许多人一样，我以前也会觉得自己内向是有问题的，甚至是一种病。
后来慢慢发现，其实性格本身并没有对错之分，尽管外向型的人更为活跃，容易得到外界的注意，但内向型的人更擅长观察和理解别人，考虑事情相对更加全面，同时更能沉下心来专注于深度思考。也正是由于这些特点，在现实生活中，内向型的人可能会遇到以下困境：
01、更易遭受压力
就拿我自己来说，我在这个岗位上已经工作了六年了，分别在两个单位工作过。而无论在哪个单位，我的工作量相对于其他同类工作的同事都要大。以前一个同事跟我说：“我发现了，无论你到哪里，你的工作量都会是最大的。”我当时自己也在思考，为什么是这样的结果呢？现在我终于明白了，这也是性格导致的。
就比如刚到这个单位工作，领导给我的工作量是相对较少的，因为他也不知道我的工作能力如何。而我在工作上一直信奉“少说话，多做事”这句话。所以喜欢埋头苦干，无论工作量多少，都会认真完成。随着我工作能力的提升，领导给了我越来越多的工作，我也是照单全收，并且努力做好。就拿最近来说，各项工作叠加在一起，加班已经是我的工作常态了。
这就是典型的内向型性格的人的行事作风。内向者通常不太擅长沟通，所以很难拒绝别人，倾向于凡事自己扛。担心别人会以为自己没有能力或者害怕因为做不好而心生愧疚，所以陷入了“做不完”的“无底洞”。
02、时常被人误解
我想起了自己读高中的时候，有一次班主任在课后把我单独叫了出去，跟我说据同学反映，我的性格太内向了，甚至到了有点自闭的程度，对此她表示很担心。而我当时听到了这样的评论竟然无动于衷，也不知道怎么跟老师解释，所以也干脆默认了。
内向型性格的人，不太喜欢去与别人争辩，就算被别人误会，也不想解释太多。
03、难以经营关系
内向者不擅长和人打交道，这就导致他们在人际交往中，常处于劣势。从小到大，我最讨厌的学习方式就是小组讨论。因为在讨论中我根本不想发言，我不擅于表达自己的想法，就算有时候觉得自己的想法不错，也没有信心说出来，觉得说了也没人会同意我的看法。于是一次次地把自己的想法隐藏起来，在同学们看来我就是一个毫无主见的人。正因为如此，大家也习惯了把我当隐形人，同时觉得我难以合作。
虽然存在这些困境，但并不意味着内向者就无法取得成功。相反，只要进行适当性格管理，内向也会变成一种优势，内向者也会变成非常优秀的人，我们所熟知的偶像级人物沃伦·巴菲特、比尔·盖茨和马丁·路德金，都是内向型领导者。
那么，内向者如何实现逆袭呢？有以下四个步骤：
第一步 准备
不仅是内向者，就算是外向者，在公众场合发言都常常感到压力。而当众演讲，是大部分人所恐惧的事情。有句话说:“相对于在追悼会上也要我发言，我宁愿躺在棺材里面的人是我。”但是，只要准备充分，就能克服紧张的心理。
我想起了读高中的时候，语文老师组织我们三个班一起进行一次诗词比赛，诗词背得好的学生有奖励，而我是这次比赛获奖最多的学生。我还清楚地记得在那次比赛中，其中一个题目是站在前台背诵李白的诗《梦游天姥吟留别》，不算短的诗。当时我站在前台，面对所有的同学，脚都软了，身体无力地靠着讲桌，心脏都跳到了嗓子眼了。但是我最终还是一字不差地把这首诗背出来了，虽然当时非常紧张，能流利背出来，纯粹是因为平时我已经把这首诗背得滚瓜烂熟了。
第二步 展示
无论什么人，都喜欢跟真诚的人交往。相比于对别人热情大方，或夸夸其谈来博取别人的喜欢，内向者更倾向于与别人真诚的交流。
平时我跟邻居都是点头之交，很少会跟他们说太多话。前几个月一个邻居找到我，问我关于申请医疗救助的事情。她家去年遭遇重创，家人治病十几万，她在我妈口中得知我比较了解这方面的事情。后来我认真分析了她的家庭情况，跟她说如何申请。最后她通过申请救助挽回了两万多的经济损失。当她提着西瓜来我家道谢时，硬塞200给我妈。我们家当然没有要了，别人现在都这么艰难了，怎么能要这些钱。
第三步 推动
内向者一般不喜欢挑战，所以要让成为一名优秀的领导者，就要敢于去冒险，走出自己的人际舒适区。去做一些自己害怕的事情，比如当众演讲，当众跳舞等等，通过这些练习克服自己的怯场，慢慢就会变得得心应手了。
第四部 练习
要想从优秀到卓越，持续练习是必不可少的。像泰格·伍兹这样世界一流的高尔夫球选手，即使拿到了冠军，也会坚持不懈地练习，改变自己的性格也需要如此。比如多练习在朋友面前演讲，多向别人讲故事，或者录制一些演讲视频，从他人或视频中获得反馈，就能快速成长了。
以上就是打破内向困境的一些方法。其实内向只是一种偏好，就像天平的两端，有些人偏向于左边多点，有些人偏向于右边多点，而我们大部分人都在中间的位置，极少会在两端。而无论哪种性格，最重要的是勇敢做自己，真诚比任何东西都宝贵。
