功夫尽在细微处…
💖秘诀1: 观点挪移
……换人、换位、换视角……近焦&远焦……
移动发言位置：
🔹 一号位：当事人的主观感受
◾程度上渐进
•不满、生气、挫折、无力感、放弃、绝望（已经不相信他会改变…）•不解、无法接受、无法忍受、最恨…
•不太敢、有点怕、很怕、非常恐惧…
•有点担心、很担心、整天提心吊胆、根本坐立难安（直到看见他回到家…）
◾无关事实、无须核实（避免陷入攻防争执）
◾灵活、轮流移动：1a→1b→1a→1b
🔹二号位： 共通经验，或共通影响
◾共通经验：
这一阵子你们两个人都很不容易……
你们尝试过许多办法，但还是不知道怎样能走出这僵局，觉得愈来愈无力……
其实你们两个人都不想一说话就吵起来吧……
◾互相影响：
你想问清楚，但他很怕说错话让你火更大，就陷入沉默；你愈追着他问， 他愈不知道如何回答；他愈沉默，你愈火大更想骂人；你愈火大，他愈不敢讲…
🔹三号位： 引发思考
•你们这样多久了？…这样下去太痛苦了 ！
•孩子知道吗？…他们真的不知道吗？…他们怎样受影响？
•这个决定将会影响不只你们俩，还有小孩、双方父母、亲友…希 望你们不要因为意气用事或逃避一时痛苦，而做出决定
•这个决定，十年后你会不会后悔?
•无论你们的婚姻如何无法挽救，能不能努力至少维持合作的父母？毕竟即使婚姻结束了，亲子关系并不会结束…
💖2：脉络化
…用关系问句探询、提炼出关系模式…
🔹关系问句：让关系脉络浮上台面
带着系统思维视框，探询事件/问题/症状的关系脉络
•当他不上学时，通常谁来处理？怎么処理？他对这样処理的反应是什么?
•你先生怎么看你処理的方法？他同意吗？他怎么说？
•当你妈敲你房门、拖你起床时，你怎办？你当时想什么？
🔹辨识、反映出关系模式
［子→父］当你爸爸（妈妈）对你讲大道理，你就低头不讲话。这是不是你让他停止讲下去最常用的办法？
•［父→子］当他不讲话静静听你讲，你以为他听进去了，其实他只是不想和你吵架，惹你生气。你知道吗？
•［子→父→子→父］他都不说，你不知道他到底在想什么;他愈不讲，你愈想问；你愈追问他愈不敢讲，因为他知道如果讲出来不是你想听的你会更气；他愈不讲你愈气，你愈气他愈不敢讲…是不是这样？（父点头，子抬起头看着父…）
💖秘诀3 ：让深层故事出土
……端盘子、下楼……
🔹端盘子：核对彼此间知觉差异
🔹端盘子下楼：深探，让深层故事出土
学习感悟：功夫，得练！
