功夫尽在细微处… 💖秘诀1:观点挪移 ……换人、换位、换视角……近焦&远焦…… 移动发言位置： 🔹 一号位：当事人的主观感受 ◾程度上渐进 •不...

你好，我是王灵，一名在终身学习中提升自我、助人自助的专业心理咨询师。 自卑的”丑小鸭“ 三年前，我是铁定说不出这句话的。 虽然我2010年就考取...

如果问我：影响你最大的一本书是哪一本？ 毫无疑问，是马歇尔·卢森堡博士的《非暴力沟通》。 《非暴力沟通》整本书都在强调非暴力沟通的四要素：观察、...

亲爱的小灵， 你还好吗？3年一晃就过去了，不知道现在的你是怎样的？我正在脑补你的样子、你的心理状态、你的表情、你现在的生活状态和工作状态，以及你...

同一空间下的“场” 上周末（3月27-28号），我独自去北京参加了李松蔚老师的《系统式思维工作坊·北京班》，报名之前其实是有些犹豫的，只有2天的...

如果你做过心理咨询，刚开始可能会有困惑：我来咨询，明明是在工作、学习、人际交往等方面遇到了现实困扰，为什么咨询师总是会问到原生家庭、童年经历呢？...

讲一件发生在我自己身上的”一袋橘子“的故事： 这已经是去年的事儿了。 有一天，我和爱人阿沐逛超市，结账后，他弯腰整理购物车里散落的物品，将它们一...

老师，我想和你聊聊死！ 初一女生小文和她的妈妈在咨询室里有这样一段对话： “我不想上学了”——妈妈生硬的回复“不可能” “可是我在这儿不快乐”—...