四个力量拔出分别心傲慢的坏种子

事件:中午给新来的哑语老师化妆，很年轻漂亮。可是她却指导我应该怎么化，顿时心里有些许不舒服的感觉。

思维空性:正如这支笔，我看见她不太懂事同时也不太尊重我的种子来源于自己不善解人意，不注重尊重他人。

明智忏悔:

1.我忏悔由于自己的无明给他人带去的困扰

2.觉得自己在这个行业做了20年，专家称不上但是至少专业，为自己的傲慢忏悔，对不起，我错了。

合理承诺:

承诺明天24小时之内随时觉察自己的傲慢和分分别心

正面对治:

1.对人随和谦卑

2.对只是三人主动微笑

3.欣赏至少三人

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