2020.1.31
神，您在吗？
我在啊，谢谢你愿意跟我聊。
当然，当然，我当然愿意聆听您的引领。今天我想跟您说，关于我因照顾母亲而感到难过的事情，无论是理论上还是家人朋友劝我，你不用在乎别人说什么，你也不用把别人说的放在心上，谁也不能怎么样。我知道结果也会如此，我真的不用在乎，我该做的我要做，不能因为他一句话我就不做自己该做的事情了，可是，在那个当下，他说那样的话，我就是难过，凭什么他要说那样的话。
凭什么，凭什么，我真的不服，我只是不想撕破脸，我忍让是留有余地，并不是我怕了，我为什么要怕呢？
孩子，不是你怕不怕的问题，你为什么会有这样的想法呢？怕不怕又有什么关系呢？
当您这样问我的时候，我突然就有了一些不同的想法，是的，我总是想赢，什么事情都想按照自己的想法发展，怎么可能呢？我也想到了自己像父亲的一个重要模式，是的，这是我的模式，我没有必要事事都赢。这件事原本我就不是那个能赢的人，在他面前我怎么可能赢呢？角色就决定了我注定是输的哪一方。好的，我认了，我是输的哪一方，输了又怎样？其实也并非是我真的输了，而是因为我角色的缘故，就如几年前受到的委屈一模一样，后面事情的发展也不是证明了我没有错吗？
家人跟我说，你何必让自己生气呢？不值得，是的，道理我懂，可是，在那个当下，包括后面的一段时间内，我是生气的。
孩子，你气的是什么呢？
是啊，我气的是什么呢？是在气他的不通人情，还是他的态度呢？还是气自己，还是气没有如我所愿？
我是气自己，何必也有期望呢？明明就是不可能实现的。是的，是我自己过高的估计了别人，是我自己过高地估计了自己，是的，事实就是如发生的一样。
这件事带给你的益处是什么呢？
我明白了自己的角色，我也放下自己的高期待，放下自己不切实际的想法，看到了自己单纯和天真的部分。
那么，你会为自己做什么样的选择呢？
我选择，真实地回到自己的内心，不逃避、不掩饰，好好地用书写梳理自己，让自己回归平静。
平静对你的意义是什么呢？
我喜欢平静的感觉，平静可以让我身心合一，可以让我理性地面对需要面对的事情，我不想让自己处于焦虑和愤怒之中，愤怒、生气和焦虑并不能带给我任何的好处，我想让自己处于和谐的状态，这是我能为自己做，也是我爱自己的体现。
怎么样就可能做到平静呢？
不是理性地认为我应该平静，我就能做到，即使勉强让自己平静下来，也是对自我的一份压抑。我会陪着自己，真实地面对自己的情绪，我发现书写最能让我快速平静了，我喜欢书写，因为无数次情绪就要失控或者是极度痛苦的时候，我都是通过书写帮自己回归平静的。
这么来说，你是如何看待书写的呢？
我感觉，书写是帮我认回自己，让我越来越安稳、越来越从容淡定的方法，我也会让自己一直坚持用书写帮助自己，如果余生让我选择一件事情，我会毫不犹豫地选择书写。是书写彻彻底底地改变了我的性格、我的生活，我喜欢书写，我热爱书写，我离不开书写，我愿意用我的手指、我的笔、我的本子、我的电脑，好好地书写，老老实实地书写，什么也改变不了我的这个决定。
书写如果有一些话想跟你说，你猜它会说些什么呢？
它会说：
亲爱的艳平，感谢你对我的喜欢和热爱，能帮到你我也非常的荣幸，能让你的生活、生命因为有我的存在而改变，我感觉是一件非常幸福的事情。
看到你经常用书写陪伴自己，让自己的情绪渐渐平稳，让自己的内心归于安稳和平静，你没有因为外界的人事物过分影响你的生活和心情，当你遇到不开心的事情，你可以快速地调整自己；当你遇到重大决定的时候，你没有了以往的紧张和慌乱，你可以有条不紊地做决定，你做到了你说的，你真的很棒。
你也愿意分享自己的书写，让很多的伙伴因为看了你的书写，也把关注点回到自己的身上，因为你的故事对他们的生命也有触动，也让他们连接了自己的生命，就像昨天晚上一位伙伴跟你说的一样，你做了一件利己又利人的事情。看到你因为伙伴的话开心，我也非常的开心。
你一路走来用文字分享自己跟父母关系的故事，自己带领读书会的故事，伙伴们生命改变的故事，读书会的感悟和改变的故事，在你的文字里看到了一个真实的你、真诚的你、真心真意分享的你，“真”是你生命的底色，也让你更喜欢自己、更爱自己。
书写带给你的改变，你自己看到了，你的家人、朋友、读书伙伴也都看到了，也让你跟父母、孩子们的关系发生了翻天覆地的改变，你对书写的执着和挚爱也被你自己看到了，一个人有自己喜欢的事情，有自己热爱的事情，也是一件非常幸福的事情呢。
书写让你的生活更加的充实和饱满，也让你的生命更加的丰富和有韵味，你喜欢热爱书写的日子，你让生命有了出口，让自己有了奔头，感受到生命的质感和温情。
当你听到书写这样跟你说的时候，你是什么感受呢？
我很感动，让我看到了书写对自己生命的意义和价值，也让我坚定了自己坚持用书写陪伴自己分享自己生命的决心和信心，也让我对未来充满的期待和感恩。
一句话，书写让我感受到了人间的温情。
感恩您的陪伴，真心的感恩您！
