正在处理工作，可能稍微有那么片刻的间隙，我就无意识地拿起左手边的手机，点开微信，翻看信息，点进朋友圈……整个过程非常流畅，流畅到我根本不知道自己刚刚干了什么。
等到我对自己刚才的行为产生觉知，我又有意地重复了此前的动作，我开始反思：为什么看手机会成为我一种下意识的行为？
这太可怕了。
如果有新消息提醒，我去查看，还可以理解。但在没有任何需要用手机的情况下，我就像中毒一样，被手机牵着鼻子走。手上动作不停，脑子一片空白。这样的我，完全像个人机，用残存的生命来激活手机的生命。
我想到一个词，蚕食。是的，手机就是一点点蚕食我的时间和生命的。
手机是人类创造出来的，目的是为了服务人类。而人类却在不知不觉中成了手机的奴隶。我仿佛看到，在我不自觉地滑动时，藏在黑色长方形物体背后的奸笑。
生活不是手机的一部分，手机才是生活的一部分。
移动互联网是把双刃剑，一方面它帮助人们持续不断地获取新信息，链接世界，获得更多机会；另一方面，它也占用了人们很多时间，造成心理焦虑。如何在链接与抽离之间把握平衡？那就是让手机退回“工具”的位置，带着目的使用，为了工作而工作，为了娱乐而娱乐。
