伴你同行一阶第三课觉察你的想法

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《伴你同行》一阶第3课作业:

抽出一张土著卡:

1、你看到了什么?看到

一个人拿着镜子,镜子是朝向外面的

2、哪个地方吸引了我的注意力?镜子

3、这代表什么呢?想让别人照镜子,反观自己,别人想到老公

4、这个词汇、这种感觉,让你想到了什么?或者跟你有什么联系?想到今早老公说起自己的那个事时,我真想说你看看自己怎么了,你看到的认为的别人怎样是自己先有一个投射在,可是我又在老公身上投射了什么,早就认为你那样做是不好的,不合适的,怎么样验证了吧。昨天马老师的回复对我触动很大,我不敢再说老公投射了什么,可还有一个力量放在老公你应该反光自己,我虽然没有说出来,可我的心里就是这么想的,收回投射把力量放在自己身上

5、这种状态对我的影响是什么?把力量放在别人身上,其实真正需要照镜子的是自己,只是自己不愿意承认,自认为自己很好,看看她那种状态就是很自恋的样子,以前说老公自恋是自己先有一个自恋投射给他,哈哈哈

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