【课文及冥想】

金色光的课文特别长，频率足够解毒，我意识到自己似乎认为自己经常“服毒”“中毒”，所以才会觉得自己在解毒，但现阶段我似乎比较认可这种想法。在冥想中我呼唤来的他人的高我很少，史无前例只叫来四个人，平时都能坐上一个大厅。只叫了我爸爸、我合伙人（原舍友，已经不在一起住了称呼换了）、我爱人和我的猫壮壮。

进入星光体后身体和情绪的感受变得越发激荡。很容易就有“上头”的感觉，而且感觉注意力经常无法集中，有时候很困甚至很难才能集中好注意力。有种梦游感。

我有感受到变化在细细地发生，对于我的身体和情绪感受来说确实有客观的变化，冥想时会有震动，平时身体会有疼痛和感受，情绪也会有激动而后释放的感受。让它自由地发展。

【与光相关的事】

1、本周跟我男友吵架，因为一些很无聊的小事就斗上了，后来相互深入聊了，明白了对方的感受和行为的意图，误会就解开了。

2、本周与我舍友吵架，其实也不能算吵架，只是我又一次因为她的语言频率而受到影响，在下车之前她就说了“我们XX也没做”.“XX也没做”“啥都没做”“感觉没有规划”，我也不晓得为什么会那么上头，听完就觉得不舒服。我觉得我们虽然还有许多事情要做，事情总是做不完的，也不能只看到负面，似乎我们过去做过的努力都没有被肯定。我觉得我们已经做得很好，而且会越来越好，但是她的话给我一种“我们的工作都没做好”的感觉，十分不舒服，而且她担心的那些问题都太早了，我心里那些问题都没有到解决的时候。我这人十分吃心态，一旦心态不好状态不好，容易产生一些激动的行为和话语，我觉得没有必要再忍，必须要表达。我回家后就激动了，开始只是侧面地和她说我们要保持积极的心态云云，后来越想越生气就直接和她说了，我告诉她我比较纤细敏感，特别是对负面的否定评价，我希望以后能少点给我听吐槽的话，因为确实会影响我。我们聊完之后她说不知道我觉得“否定”的点在哪里，她说其实不觉得和不知道她说的那些是否定。后来相互之间讲清楚后就暂时和解了。她还说我们这样不是火星撞地球吗，她一向那么毒舌，我又那么敏感。我说你大概是上天派来折磨我的天使吧，她说彼此彼此吧。

我说希望以后少一些“我们本该怎样”“本来应该怎样”的意思的话，可以多一些“我们怎么样吧”的提议。

因为这件事，我跟我男朋友视频一个小时时间基本上啥都没聊，我尽去回信息了，他很担心我，一直陪着我说些鼓励的话，但我都没听进去。我感觉很可惜，我应该珍惜和他说话的时间。

3、在和爱人相恋的第100天，我找到了寻找了20年的姐姐，感觉爱人是我的幸运星。关于寻人我觉得我一直都非常幸运，只要是想找的人，不放弃总有一天会找到，以前和一个小学姐妹失散了，一直放心上时不时去找找，十几年后终于恰巧在网上找到她。这次找的是小时候和我生活在一起的姐姐，当时从广西老家来做我的保姆，每天同吃同睡，她和我小芳表姐也是好朋友，我和小芳表姐一起找了她20年，一直记着这个事，但是20年前我还是个儿童…小芳表姐也就是个青少年，当时也没手机更没微信，之后就失去联络了。最近很奇怪，都是表姐……我广西老家的一个亲戚（也是表姐）加我询问事情，我和这个表姐只有两面之缘，但是对她却印象深刻，一直有所牵挂。说起来也是因为广西老家的这个表姐联络了我，我才想起来失散多年的姐姐。昨晚我突然心血来潮，想在网上搜索一下，结果没搜几下就发现了线索…发现她在开奶茶店，我通过奶茶店的美团找商家聊天，结果那是她弟弟。最后顺利找到她了～她还给我带来一些讯息，她印象中对我家的记忆，跟我自己的记忆居然有点不同。和她聊了以后，才知道这么多年她一直很牵挂我。

我越来越相信心念的力量，是互相牵挂把人与人连结在一起，缘分都是些看不见的八字结，是无限的祝福。

【梦境】

有一晚挺有印象的，梦见了一位小时候的玩伴，她是我小时候见过的人里面最“好”的，我觉得她人品高贵，脾气极好，乐于助人，她小时候家庭条件一般般，家里是卖菜的，但是她妈妈非常好，我很有印象。我记得她小时候经常被人语言攻击但是却不会反抗总是哈哈过去了并不在意，但在梦里看到她，她和以前不太一样了，很有自己的边界，她告诉我她在忙有点事，待会儿再和我说（这个和我重新加了失散的姐姐后，她和我说的话差不多，也说有点忙先待会儿再说）。然后我那天那个梦睡得很沉，醒来之前听到我妈在不远处叫我，喊我“妹”。她以前经常有这么叫我，这个声音很久没听过了，然后我就醒了。

【大天使卡】