让孩子从失败中获得力量 （2）
这个时候孩子可能会找各种各样的原因，比如题太多，答不完，老师总是考我不会的，我数学怎么学都不会，我考前没有复习到位……各种各样的原因，那么怎么能够把这些原因转变为有效的方法，去提高孩子的学习成绩呢？
心理学家韦纳将找原因的过程称为归因，从三个维度对归因进行了分类:
第一个维度是指向内部的因素还是外部的因素，第二个维度是稳定性的因素，还是暂时性的因素。第三个维度是自己可以控制的因素，还是不可以控制的因素。
我们先来看看第一个维度，内部因素和外部因素，比如具体到孩子考试这件事儿上:孩子说没考好，是因为“老师题出的太偏”。这是内部因素还是外部因素？外部因素。如果孩子说“我考试前没有复习到这一点”。内部因素还是外部因素？内部因素。这两种原因对后续行为的影响是什么？如果是外部因素，老师题出的太偏，这次可能会让孩子心里好过一点儿，不必自责。那下一次考试前，孩子有没有担心，那孩子当然会担心啦，“哎呀，不知道这次考试老师会不会害怕题出偏？”，你甚至会发现孩子有咱们说的那种迷信行为，叨念，“我期待老师一定要考我会的，一定要考我会的”，麻不麻烦？他心中不但担心考试会不会的问题，甚至还用考前的焦虑。
如何把这句话变成内部原因呢？“我考前没有复习到这一点”好，这次考试因为我考前没有全面复习而失败，这会让我当时挺难过的，但是下一次呢？孩子一定会想，我来看看我怎么能够复习的全面，所以面对失败时，外部归应可以减轻孩子当时的痛苦，但对于孩子的长远的提升是没有用的。内部归因才有用 。
