现在比较提倡断舍离，我认为断舍离分为物质和精神两个方面，而我两个方面都难以做到，所以经常苦恼，经常自我折磨。 物质方面，什么都不舍得扔掉，总认为什么都有用，这个和从小的生活环境有关，我10岁以前，和妈妈姐姐姥姥姥爷一起在老家农村生活，爸爸在北京工作。那时候姥姥总是把爸爸寄回去的包裹翻过来掉过去看半天，那时候的包裹通常是用一块布包着，用线缝上，在缝上一块白布写上地址，收件人，姥姥抚摸着包裹上的针线，喃喃说道：这都是红他爸一针一针缝的，看见了就像看见他本人一样，姥姥一再抚摸，舍不得拆开，都是在姥爷的催促下才拆开，拆的时候，剪断一个针线，然后用针慢慢挑，整条线都不断，把包裹布叠好，包装纸叠好，说这都是念想。
那时农村做饭烧火，要留存玉米杆、高粱杆，还要去树林里搂树叶，大车店里搂草头（大车店就是赶马车的人和马休息过夜的地方，搂草头就是捡拾马吃剩下的玉米粒、玉米棒。）铁匠炉旁捡煤糊，路边捡柴火……所以，在这样的环境下，任何东西都是有用的，都不会扔的。
10岁后到了北京，虽然不用去捡柴火，但是也很节约，玻璃瓶、铁丝、报纸等都留着，攒到一定数量拿到废品收购站去卖，这种习惯保留到现在，瓶子、纸箱保留，定期请收购人员上楼收购，原来为了零花钱，现在主要是习惯养成，觉得扔了可惜，资源浪费，每次在麦当劳、肯德基看到那些包装被扔掉，总觉得可惜，多好的纸和纸质包装，应该有定点回收吧。
还有一个习惯，收集包装袋，现在的包装纸袋都很精美，尤其是外出旅游购物的包装袋，包括酒店送的纸袋子，只要箱子有地方，我都会装回来，像是纪念品一样，还不舍得用，久而久之，真是收集了一大推。
但凡我认为有意义的物品，我都舍不得扔掉，一个最早出产的杜邦不粘锅，涂层已经坏了，也不用了，一直放在厨房，那是爸爸拿回来的，新产品新技术，爸爸很兴奋，刚开始都不舍得用，我觉得我扔掉了就像扔掉了那份回忆，扔掉了爸爸当初兴高采烈的样子。一台老式电视机，爸爸当初很喜欢，用它看了那么多足球赛和各种体育节目，喜欢的电视剧，虽然坏了，但还是舍不得扔掉，由这搬到那，一直保留着，觉得扔掉就像扔掉了爸爸当初的所有。结婚时用外汇指标买的电视和音响也是保存着，觉得扔掉了就像扔掉了我们当初的甜蜜。女儿上大学第一个假期回来买给我的一套护肤品，剩一点舍不得用完，女儿埋怨我不用，其实是舍不得，觉得那是女儿对我的爱。
记忆是无形的，更是都保留在脑海，从小就是一个喜欢回忆过去的人，初中的时候有一次大家一起聊天，我说我喜欢往后看，喜欢回忆，一位新转来的同学说那是因为你过去是美好的，所以你喜欢回忆，而他从不回忆过去，尽量往前看，因为他的过去他认为不美好，当初我还觉得这么容易抛掉过去的人，不是喜新厌旧吗，为此还进行了一番讨论，他说是两回事，我说是一回事。忽然想到，几十年过去了，此刻我还想到他，而他估计早已经把我忘记了。其实我的回忆也不都是美好的，尤其这几年，爸爸的离去，生离死别，痛苦异常，走不出来，抓住回忆不放，自我折磨，身心俱疲。
性格是难以改变的，习惯也是不好改变的，断舍离的理念刚一提出来我就知道，也买过书，一直没有践行。
人生过半，顺从内心吧，顺其自然吧。
