迫于现实情况,亚隆设计了一次性团体会谈,并详细记录了具体流程和方法,然后开启一段休假时光,当然也没闲着,他把自己一次性团体的经验想法写成一本书,《住院患者的团体心理治疗》。
之后,接受过多位治疗师分析,体验过各种心理学技术流派的亚隆转而把兴趣转向东方思想,决定以此继续自己的哲学教育。他说他咨询过的所有专家都告诉他,仅靠阅读是不够的,重要的是从事个人的冥想练习。于是他在巴黎休假结束时,独自去印度拜访一位佛教老师,体验内观静修。
这是大师之所以成为大师的因素之一吧,心与头脑保持好奇与开发,并对未知保持亲历亲验的热情与动力。
有时候只能用共时或同频吸引这种略带神秘的感觉来解释了,这几天陆续看到跟“人是被自己的观念束缚”相关的信息,当然也跟大数据推送有关,还可能是选择性注意。
真是,人被自己的观念束缚仿佛是个无解的问题,一方面已经形成的观念是我们日常经验的积累,它们有助于我们快速判断与决策,但它们又极大程度地屏蔽了更多可能性。
双全法虽然没有,但还是多多少少能不同程度地改善的,基本态度就是像大师那样,保持心灵与头脑的好奇与开放,不固执于自己所知。方法就是勇于探索,不断拓展自己的认知,在自己的经验之外探寻更多可能性。
这真的很需要勇气,意味着要走出既有经验划定的舒适区,去冒险去承担风险。根据自己的感受,慢慢咂摸慢慢决定吧。