实话生活 体悟人生
今天是2017年5月21日
天气阴雨
温度23-30度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去读了菜根谭这本书
读完以后
就开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
就到厨房去煮了一碗
生姜红枣红糖燕麦粥
煮好以后
就吃了早餐
吃完早餐以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完一些以后
就找书来看
还抄了一些资料
然后有了灵感
就写了文章
写完以后
又继续看书
后来觉得有点困
就去睡了一会
起床以后
就去上厕所和洗脸
就回到房间开电脑
接着又找书来看了一会
看完以后
又抄了一些资料来看
看完以后
然后接着就找了电视剧来看
看完一些以后
就关电脑换衣服
骑车出门
到懒得打理的地拍摄
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
拍摄完以后
就骑车回家
到家以后
就到房间放东西
然后就去洗澡
洗完以后
还吹干了头发
接着就回到房间
开电脑找了书来看了一会
看完以后
就找了电视剧来看
看了一会以后
就到厨房去煮了米饭
弄好以后
就回到房间找书来看
看完以后
就整理了一次资料
弄完以后
就继续找电视剧来看
看完一些以后
到了晚饭时间
家人也煮好了饭菜
就到厨房去煮了一道
西红柿煮碗豆
弄好以后
就吃了晚餐
吃完以后
就到房间开电脑
找了电视剧来看
看一会以后
又找书来看
看完以后
就去读了庄子这本书
读完以后
就继续找电视剧来看
看完一些以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
继续看电视剧
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
