不知道大家有没有关注过自己的心脏，心脏是身体中最重要的器官，它虽然小小的藏在自己的身体里，但是它的能量是无边无际的……刚刚听了西藏的心咒疗愈音乐会，在动听而疗愈的音乐里，感知自己全身充满了七彩的光芒，踏着祥云而来，向周边发散，不知道我的朋友们，你们有没有感知，我就是一个七彩的发光体……

    虽然，我们每个人的心脏都是小小的，但是它其实是跟天空、大地、外界打通的，只要你敢想，就一定是这样的，当你面对痛苦、困难、焦虑、或者觉得没有路可以走的时候，你一定要听疗愈的音乐，你要想象自己的美好，就好比一个七色鹿一样的头顶，像绿度母那样，成为自己的光，成为发散着七色光的人……

    每个人的成长都会走过很多的路，人生3万多天，有的时候很短，有的时候很长，短的时候，没有经验，不懂珍惜，很快就失去了，比如：青春，健康，总是在拥有的时候，就是大把的挥霍，然后等到到了中年，老年，就觉得人生很漫长，怎么全是痛苦，每个痛苦的日子，每分每秒都是那么的漫长，折磨着整个人，身体不健康的痛苦、感情不完美的痛苦、没有成功事业的痛苦、没有钱的痛苦、但是就 没有想过拥有的东西，成熟，成长，无病，无灾、即使工作很累，但是还是有一份可以养活自己的收入，有一个小小的但是可以栖息的家，对于自己没有的，总是在后悔，对于自己拥有的，总是熟视无睹……

  要让我们的心脏，跟外界的天空链接，要让自己变得像天空一样的宽容，那样才有抵挡一切的力量……我的绿度母，我的本尊，我的心脏，爱我自己……