写作对于我们每个人来说，都是很有意义的事情，但如果要问对于写作你觉得它能带给你什么？我想，答案就不尽相同了。
我跟绝大多数想写作的小伙伴一样，写作最主要的目的是希望能变现，希望为自己带来经济收入。
但是，把变现当作写作的唯一目的，一旦我们迟迟不能变现，我们对写作的热情就会大打折扣，这也是很多人坚持不下去的原因。
因为我们对写作并不是真正的热爱，或者我们写作的方式，并不能带来钱，而我们又不太喜欢那些套路，因此纠结。
今天我要分享的这本书，它让我们重新去认识写作的意义。把写作的意义跟我们人生的意义结合在一起，让写作成为我们内心真实的表达和流露。
这样，写作才会成为我们生命中的一部分，我们不会因为物质的原因而随便放弃。
作者纳塔莉·戈得堡，是个美国女作家，她的身份更准确说是诗人，画家和教师。
她写过12本关于写作的书，其中《再活一次，用写作来调心》，从1986年出版到现在，仍然长销热卖，影响深远。
她写的《心灵写作》，已经卖出了150万本，翻译成了14种文字，成为北美所有教授写作疗愈者必读，必引述的经典。
她又发展出一整套的写作课程，开办了“真正的秘密”书写工作坊，教授各种各样的学生，包括嬉皮士、修女、喇嘛、大学生，学员遍布世界各地。
她认为写作和修行一样都需要学习，并相信自己的内心，珍惜并洞察生命的精髓，以专注自我纪律，活泼创意和开放的心态，追求自我和内心真正的声音。
写作，对于纳塔莉来而言，变成了一种信仰，她设计一种生活态度与方式，一种直心的修炼，借着书写觉察的唤醒与生活的连接，最终达到利人利己的目标。
她的写作书，宛如一篇篇清新的短篇散文，透露着源源不断的创意，激励出每个人内心的写作欲望。
读她写的书，你会感觉就像亲自坐在她的课堂上，听她信手拈来生活中一段插曲，一个即兴想到的例子，用来反复解说书写练习的细节，你会被那些生命故事带到课堂外再绕回来。
她对写作心法的谆谆教诲，能让你忍不住拿起笔来，开始做她给你的作业与练习。
娜塔莉热爱写作，也喜欢禅法，她的文字经常透露出禅意的气味。
也就是说，写作在她这里，成为像禅修一样有纪律的练习，不只是为私己，而且是一个利于社会的行为。因为你书写了，你进入了内在的宁静之乡，你就利益了众生。
今天分享的这本书的名字叫《不安的时候，坐下来写》，主要是讲她开办“真正的秘密”僻静写作营的内容。
我会用5篇短文给大家做个拆解，带领大家走进纳塔莉的僻静写作营，去了解这种神奇的写作训练营。或许我们能得到不少启发，让自己在写作这条路上坚持下去。
