没有记录，就没有发生！
李娜的人生愿景
1.创造精彩而有意义的人生，卓越而不失衡
2.拥有亲密爱人和幸福和谐的家庭，培养优秀卓越的孩子。
3.环球旅行
4.成为易效能空间整理师讲师，用生命影响生命，影响10万人提升效能，重建全新的易效能生活方式。（高效、有序、平衡、专注、极简、精彩的生活方式）
5.身体健康活到90岁以上，70岁还能跑半马。
我的第8个90天目标
时间：20190401-0630
1【健康】
体重100，周跑20，一个月一次半马
2【学习】
1.参加整理类线下课程3次/演讲类1次/亲子6Q课程1次/PPT复训一次/一阶课程教练一次
2.每天阅读50分钟（2个番茄钟）一周一本经典书籍（整理类主题阅读）
3.完成制作公开课演讲PPT /整理PPT
3【家庭/亲子践行】
女儿：每天阅读绘本4本 睡前仪式启动先整理玩具 每天9:00前睡觉 7:30起床
妈妈：温和而坚定，每天睡前坚持悄悄话。
儿子：早6:20 晚9:30 每天早起阅读40分钟 践行亲子时间管理打卡 周末自主完成所有作业
妈妈：温和而坚定 不做咆哮体妈妈 打卡表格制作 记录反馈 鼓励
父母：每周两次电话
4【事业/热情】
整理：自己完成精细化管理 成为样板 秒搜加秒搬
1.帮助159期 同学完成整理季 帮助39期40期各10位同学个案指导
2.整理信息
微信整理/照片整理/密码整理/讯飞输入法整理/收藏整理/备忘录整理
【奉献】易效能：
1.带领新天使班60天/150人
2.10场线下分享会或公开课
3.影响100个人走入线下课（自己的学员60个，7个白金卡）
5【效能】
90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视/用forest种树，每天3棵树，一共360棵。每月18番茄工作表，2张a4纸工作表。
6【休闲/旅行】
准备暑假旅行的攻略和安排行程
7【人际关系】
与同学多链接沟通，与闺蜜定期沟通。
每天链接学员5个以上。
【4月目标】
【4月度日历事件】
4月6-7 上海亲子时间管理课程
4月30日 上海公开课
4月2日39期二阶践行锦囊输出
4月18-21 收纳王子实际收纳士课程
4月22-23日 北京合伙人营销辅导会
4月28-5月1日 艺恩整理复训
【4月月度要事】
2019年4月月度核心关键词：
好好学习，天天向上 学好三个课程。
1.完成2次线下公开课/一次线上公开课
2.亲子时间管理课程 践行表格/执行
3.上整理课程 梳理框架
4.支持159同学整理
5.新的天使班开始运营
6.微信整理
【4月份8大关注】
1.健康
周跑20公里 体重102 早睡9:40早起4:50一次半马
2.学习
1.完成亲子时间管理课程复训✅
2.收纳王子收纳士/艺恩整理复训
3.合伙人培训会
4.阅读社群营销/樊登读书会6本
5.叶武滨时间管理9段/时间管理进阶
6.贝曼的音频
3.亲子
儿子：早6:15，晚9:20，每天晨起阅读40分钟，早起生活自动化整理床铺，收拾归位等，周末自主完成所有青蛙，每天起床整理床铺并洗漱。每日记录并打印闪光点。
女儿：早7:30 晚 9:00，每天阅读绘本4本， 每天睡前玩具归位。女儿每日睡前悄悄话
4.事业
易效能：2次线下公开课/一次线上公开课
4.0天使班毕业典礼/新的天使班开始运营
整理：
1.自己实现物品秒搜/大部分可以实现秒搬 打造成样板空间
2.陪伴159的小伙伴完成整理季的目标
3.完成整理课程并通过考试。
4.39期学员个案辅导12个。
5.自己完成微信整理
5.效能
日30/周4/月1，种80棵树，15张番茄工作表
6.社交
深度帮助159的同学完成物品整理。159小伙伴线下聚会。
帮助个案辅导。
天使班班委一对一沟通。
新的天使班积极主动的学员链接。
7.休闲
运动80公里，一次半马。
159小伙伴一日游
本周周总结
【本周青蛙完成情况】
1.物品整理的锦囊分享输出✅
2.带上两个孩子参加亲子时间管理复训✅
3.159聚会准备工作✅
4.整理收尾工作/统计数量❎
5.月度检视✅
6.给ben妈妈发资料❎
7.159班会锦囊输出✅
8.每天链接5个学员（完成一部分）
【本周八大关注】
1.健康：
早睡早起做得好较好。运动本周基本没有进行，咳嗽比较严重。消耗了很多的体能，希望快点好起来。能快点回归进入正常的节奏。
2.个人学习成长：
樊登读书会1本。参加亲子时间管理课程。
3.事业
完成J39期二阶物品整理锦囊输出✅
完成159期班会整理输出✅
4.效能
种树6颗，番茄钟的使用需要进一步训练。身体处在特殊的事情，允许自己有一些节奏的放慢。
5.社交/朋友
主动提出为J39期的学员提供部分个案指导的服务。
6.小确幸/美好时光
在孩子进入初中之前，再次带上孩子参加亲子时间管理课程。
感受到耳濡目染和榜样的作用。周六早上当我们要离开房间的时候，女儿突然提醒我，妈妈你要把被子铺一下。虽然住在酒店。，但是因为平时在家都有做这个动作，孩子就自然而然养成了这样的习惯，并参与其中成为我的小助手。
7.感恩
感恩庭晓这周在我和六六生病的过程中，给我们的照顾和治疗。
感恩庭晓老公专程从老家赶到上海，帮我们一起照看两个小女孩，可以让我们在整个学习过程当中没有受到二宝的打扰。
感恩亲子班教练和助教们的付出。
【反思感悟】
1.有没有完成上周计划？完成率多少？
70%的完成率。自己身体感冒原因，加上66生病在家。
2.有没有做到要事第一？有没有高能要事？
有，70分
3.花了多少时间专注在自己最重要的领域？
4.感悟：底层的富足感对一个人的能量还是有非常大的关系。因为家庭的关系，自己的底层力量有些不足，缺乏安全感和富足感，需要自己不断的修炼和磨练。
反思：接纳自己的现状，不要给自己太多压力，不要和别人比，做到自己当下能做的，然后专注的做到极致。
提醒自己：
再好，别忘了危机与奋斗，
再难，别忘了梦想与坚持，
再忙，别忘了读书与锻炼，
人生，就是一场长跑。
【下周青蛙】
1.159班8.0践行锦囊地图和作业跟进
2.J39期个案整理辅导
3.天使班新班级运营启动
4.家里整理收尾工作
5.亲子时间管理践行打卡表格制作
6.接待159期3组的小伙伴
7.给ben妈妈发资料
8.准备晨山学校时间管理班级分享
9.每天链接5位同学
