健康是金

晚上给小妞艾灸身柱穴,找穴位的时候摸着她清瘦的身体,心里不免心疼起来。

小妞马上8岁,却越来越瘦了。

她生下来的时候,明明是个八斤一两的小胖妞啊!可是为什么养了8年,养得越来越瘦小了呢?

她的脾胃随爸爸,先天弱一些,早几年挑食,我也没有在乎,总想着,大一些就会好吧!也就没有过多地干预。

直到去年遇见守正,才知道过去有多少不正确的养育方式——牛奶水果不加限制,肉类食用过多,蔬菜摄入严重不足,晚上睡得太晚,缺乏适当的运动……

这才开始用中医的思路,去慢慢调理她的脾胃,妙妙建中膏吃了几十盒,现在也尝试着多给她做做艾灸,增加身体能量。

健康是生命活力的基础,我现在别无所求,就希望自己和家人能够好好地调整生活方式,把身体这座圣殿照顾得清清爽爽、结结实实的。

有了健康,一切都会有的,加油吧!

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